對于很多人來說,，沒有什么比健康更讓他們說起來重要,、做起來不要。尤其是在這樣一個快節(jié)奏的社會生活中,，一方面健康頻頻向人們敲響警鐘,，一方面人們卻又因種種原因透支健康。在健康方面,，知與行脫節(jié)乃至分離的現(xiàn)象,，顯得異常的突兀。

　　從韋應(yīng)物詩句“神歡體自輕,，意欲凌風翔”,，到培根說“健康的身體是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室”,；從“健康是一種自由——在一切自由中首屈一指”的名言,，到“疾病有成千上萬種，但是健康只有一種”的警句,，諸般感悟可以說都道出了健康之于人的本質(zhì)要義,。然而正如有人調(diào)侃的，健康的感悟所以深刻,，往往是在身染沉疴之時,。一旦身體復(fù)原，往往又“好了瘡疤忘了痛”,。面對亞健康狀態(tài)帶來的工作生活困境,，面對疾病苦痛的折磨,，面對過勞死等現(xiàn)象，為何許多人“哀之而不鑒之”,？

　　前不久,，有關(guān)部門發(fā)布《2012年中國居民健康素養(yǎng)監(jiān)測報告》。結(jié)果顯示,，當年我國居民健康素養(yǎng)水平為8.80%,，比2008年提高2.32個百分點。據(jù)此估算,，全國15—69歲的人群中,，具備健康素養(yǎng)的人數(shù)只有大約9100萬人。所謂健康素養(yǎng),，當然不僅指個人獲取和理解基本健康信息和服務(wù),，更指能夠運用這些信息和服務(wù)做出正確決策，以維護和促進自身健康的能力,。這表明,，對待健康能夠知行合一的人并不多。那么,，健康素養(yǎng)如何“養(yǎng)”,，才能成為人們幸福生活的牽引力？

　　有一則廣為傳播的故事講,，門外有三位使者：財富,、地位與健康，請問你愿意先把哪一位領(lǐng)回家,？眾人的選擇不一,，其中有人選擇了健康，誰知前二者也跟著進了門,。選擇的人很詫異：我沒選你們�,。控敻缓偷匚贿@兩位使者回答：健康走到哪我們就會陪伴他到哪,，因為我們根本離不開他,，如果你沒請他進來，我們兩個不論是誰進來,，很快就會失去活力和生命,。這個故事蘊涵的哲理表明，沒有健康,，一切都會失去,；擁有健康，幸福才成為可能,。

　　不能把健康的認知,，有效地轉(zhuǎn)化為健康的行動,，這樣的認知，不僅會失去意義,，更可能帶有某種欺騙性,，容易使自己對問題失去應(yīng)有警覺�,！氨３纸】�,，這是對自己的義務(wù)，甚至是對社會的義務(wù),�,！痹绞敲鎸�快��(jié)奏的社會生活，健康越需要作為一種責任去擔當,，作為一項事務(wù)去打理,，作為一輩子的事業(yè)去謀劃。要健康,，顯然不能等到身體出了狀況才去付諸行動,�,！懊刻戾憻捯恍�時,，健康工作50年，幸福生活一輩子”,，其要義在于每天的這一小時,。如果每天都沒想到為健康有所付出，總有一天健康會找我們算總賬,。

　　我國著名語言文字學家周有光先生,，在談及健康長壽的秘訣時，認為最重要的是度量要放寬一點,。這位100多歲的老人說,，“有位哲學家說得好，‘生氣都是拿別人的錯誤懲罰自己’,，人家做錯了事情,，我生氣，不是我倒霉嗎,？”在人的一生中,，既重養(yǎng)生，又重養(yǎng)心,，則健康長駐而青春永存,。

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