對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),，沒(méi)有什么比健康更讓他們說(shuō)起來(lái)重要,、做起來(lái)不要。尤其是在這樣一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)生活中,，一方面健康頻頻向人們敲響警鐘,，一方面人們卻又因種種原因透支健康。在健康方面,，知與行脫節(jié)乃至分離的現(xiàn)象,，顯得異常的突兀。

　　從韋應(yīng)物詩(shī)句“神歡體自輕,，意欲凌風(fēng)翔”,，到培根說(shuō)“健康的身體是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室”,；從“健康是一種自由——在一切自由中首屈一指”的名言,，到“疾病有成千上萬(wàn)種，但是健康只有一種”的警句,，諸般感悟可以說(shuō)都道出了健康之于人的本質(zhì)要義,。然而正如有人調(diào)侃的，健康的感悟所以深刻,，往往是在身染沉疴之時(shí),。一旦身體復(fù)原，往往又“好了瘡疤忘了痛”。面對(duì)亞健康狀態(tài)帶來(lái)的工作生活困境,，面對(duì)疾病苦痛的折磨,，面對(duì)過(guò)勞死等現(xiàn)象，為何許多人“哀之而不鑒之”,？

　　前不久,，有關(guān)部門(mén)發(fā)布《2012年中國(guó)居民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)報(bào)告》。結(jié)果顯示,，當(dāng)年我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平為8.80%,，比2008年提高2.32個(gè)百分點(diǎn)。據(jù)此估算,，全國(guó)15—69歲的人群中,，具備健康素養(yǎng)的人數(shù)只有大約9100萬(wàn)人。所謂健康素養(yǎng),，當(dāng)然不僅指?jìng)�(gè)人獲取和理解基本健康信息和服務(wù),，更指能夠運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決策，以維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力,。這表明,，對(duì)待健康能夠知行合一的人并不多。那么,，健康素養(yǎng)如何“養(yǎng)”,，才能成為人們幸福生活的牽引力？

　　有一則廣為傳播的故事講,，門(mén)外有三位使者：財(cái)富,、地位與健康，請(qǐng)問(wèn)你愿意先把哪一位領(lǐng)回家,？眾人的選擇不一,，其中有人選擇了健康，誰(shuí)知前二者也跟著進(jìn)了門(mén),。選擇的人很詫異：我沒(méi)選你們�,。控�(cái)富和地位這兩位使者回答：健康走到哪我們就會(huì)陪伴他到哪,，因?yàn)槲覀兏�本離不開(kāi)他,，如果你沒(méi)請(qǐng)他進(jìn)來(lái)，我們兩個(gè)不論是誰(shuí)進(jìn)來(lái),，很快就會(huì)失去活力和生命,。這個(gè)故事蘊(yùn)涵的哲理表明，沒(méi)有健康,，一切都會(huì)失去,；擁有健康，幸福才成為可能。

　　不能把健康的認(rèn)知,，有效地轉(zhuǎn)化為健康的行動(dòng),，這樣的認(rèn)知,，不僅會(huì)失去意義,，更可能帶有某種欺騙性，容易使自己對(duì)問(wèn)題失去應(yīng)有警覺(jué),�,！氨３纸】担�這是對(duì)自己的義務(wù),，甚至是對(duì)社會(huì)的義務(wù),。”越是面對(duì)快節(jié)奏的社會(huì)生活,，健康越需要作為一種責(zé)任去擔(dān)當(dāng),，作為一項(xiàng)事務(wù)去打理，作為一輩子的事業(yè)去謀劃,。要健康,，顯然不能等到身體出了狀況才去付諸行動(dòng)�,！懊刻戾憻捯恍�時(shí),，健康工作50年，幸福生活一輩子”,，其要義在于每天的這一小時(shí),。如果每天都沒(méi)想到為健康有所付出，總有一天健康會(huì)找我們算總賬,。

　　我國(guó)著名語(yǔ)言文字學(xué)家周有光先生,，在談及健康長(zhǎng)壽的秘訣時(shí)，認(rèn)為最重要的是度量要放寬一點(diǎn),。這位100多歲的老人說(shuō),，“有位哲學(xué)家說(shuō)得好，‘生氣都是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己’,，人家做錯(cuò)了事情,，我生氣，不是我倒霉嗎,？”在人的一生中,，既重養(yǎng)生，又重養(yǎng)心,，則健康長(zhǎng)駐而青春永存,。

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