結(jié)構(gòu)化面試中舉止禮儀主要涉及站姿、坐姿、手姿,、行姿,。

在考官對你的第一印象中，姿態(tài),，坐和站的樣子是第一個(gè)至關(guān)重要的影響要素,。它表現(xiàn)了你自信、平易近人的程度以及你持有什么樣的態(tài)度,，因而在你的身體語言里扮演了一個(gè)重要的角色,。

1.站姿、坐姿

“中央部位”(從你的腰部向上至頭頂)是一位好的姿態(tài)中最具有影響力的部位之一,。當(dāng)一個(gè)人筆直地站立時(shí),，他的中央部位對任何人都是敞開的，表達(dá)了自信和開放,。當(dāng)某人趴下時(shí),，其中央部位是隱藏的，表露出缺乏熱情或缺乏信心,。

良好的姿態(tài)讓你立刻成為眾人所模仿的對象,。有力的姿態(tài)是筆直、直立的,，但并不代表僵硬或緊張,。試試這樣：挺胸抬頭。注意你的肩膀,、腹部,、胸部、頭部和下顎如何排成一直線,。你不但看起來更有威儀,，而且實(shí)際上也更有活力，因?yàn)楦�多氧氣流入體內(nèi),。

坐下后,，坐在椅子三分之二即可，不要仰靠,，也不要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢只坐一個(gè)椅子角,。

2.行姿

行姿的要求是，輕而穩(wěn),，胸要挺,，頭抬起，兩眼平視,，步頻和步幅要適度,，符合標(biāo)準(zhǔn)。如果是與對方考官或工作人員同行時(shí),，要注意速度,，不能超前,，只能平行或略微靠后，否則是失禮行為,。走路時(shí),，上身應(yīng)保持正確的姿勢，雙手不要過分?jǐn)[動(dòng),，雙膝不要太彎曲;腳不要過于分開,，也不可用拖拉的方式走路，腳步聲不要太重;不要東張西望,，小心不要踩到或碰到東西,，也不要任意跨越放置物。

此外還應(yīng)注意以下動(dòng)作：

(1)正確的立姿行禮,。先保持正確的立正姿勢,，眼睛注視著正前方，上身稍向前傾,，雙手自然垂直,，莊重地點(diǎn)頭行禮，然后恢復(fù)到原來的姿勢,。這時(shí)要注意的是,，頸不可偏，膝不能曲,。

整個(gè)面試走場過程：

男士應(yīng)步伐矯健,、端莊、自然,、大方,，給人以沉著、穩(wěn)重,、勇敢,、無畏的印象,。

女士應(yīng)步伐輕盈,、敏捷，給人以輕巧,、歡悅,、柔和之感。

進(jìn)場：如果是獨(dú)自進(jìn)入考場,，應(yīng)該敲門,，大約為兩到三聲，不可敲得過多過頻,。等里面?zhèn)鱽?ldquo;請進(jìn)”的聲音在進(jìn)入考場,。進(jìn)場的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定,，速度不可以過快。等站在考生席附近站定,。然后問候考官,。考官讓考生坐在,，考生即可坐下,。(這個(gè)過程根據(jù)不同地方有不同的方式�,？忌�在這過程中把握從容,、禮貌的原則。)

就坐：考生的坐姿應(yīng)該身體微微前傾,，專注的傾聽,。在答題過程中，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐c考官進(jìn)行眼神的交流,，不可自顧自埋頭看題,，答題。身子要坐直,，相對固定的一個(gè)姿勢,，肩膀不許一直晃，忌晃腦,、抖腿,、分腿等動(dòng)作(尤其是女生，雙腿盡量保持合攏),。手自然放在桌子上,，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈，亦不可答題的時(shí)候手指著考官,。

離場：當(dāng)答題結(jié)束的時(shí)候,，考官會(huì)讓考生離場�,？忌鷳�(yīng)該輕盈的起身,，向考官微笑鞠躬道謝然后從容的離開考場。注意不要背對著考官,，要把美好的形象留給考官,。

如果考官主動(dòng)伸出手來，就回以堅(jiān)定而溫和的握手,。如果考官不主動(dòng)握手,，考生切勿伸手向前和對方握手，以免對方?jīng)]有思想準(zhǔn)備而出現(xiàn)尷尬局面。

(2)起立的動(dòng)作,。起立時(shí)的動(dòng)作,，最重要的是穩(wěn)重、安靜,、自然,，絕不能發(fā)出聲音，要保持安靜,。注意,，不能發(fā)出其他聲音。

(3)開門與關(guān)門,。進(jìn)入面試場前,，絕不能忘記敲門，不先敲門就進(jìn)入,，是最不禮貌的行為,。敲門通常為連續(xù)二、三次,，等門內(nèi)有了回音,，再推門進(jìn)去。至于開門的方法,，用靠近門的一只手握住門把,，邊打開門邊進(jìn)入房間，而后,，轉(zhuǎn)過身來,，換另一只手將門輕輕關(guān)上。

3.手姿

落座前先低頭看清楚椅子的位置,，最好先雙手將椅子拉后一點(diǎn),，再坐下，坐下后,，雙手向后,，微微抬起身子，將椅子調(diào)整到與桌子和自己身體相對合適舒適的位置,。

在調(diào)整過程中,，輕拿輕放，不要弄出很大響動(dòng),，更不要將桌子上的水杯,、筆,、紙張,、卷子等碰倒。調(diào)整坐好后,，雙手自然放到桌子上,，手里不要玩弄筆等,。

開始答題時(shí)拿起筆在紙上進(jìn)行構(gòu)思，構(gòu)思完畢把筆橫放到桌上(切忌筆尖不能對著考官),。男生可以選擇雙手自然交叉的方式放置在桌子中央;女生可以選擇雙手掌心相握的方式自然放置在桌子中央,。

回答問題過程中，必要時(shí)加上適當(dāng)手勢語,，但不要過多,。

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