2023-09-15 16:52:30 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
對于從千軍萬馬國考筆試中脫穎而出的考生,接下來確實至關(guān)重要的面試,而面試中有不少細(xì)節(jié),比如面試中最基本的面試禮儀卻應(yīng)當(dāng)更加注意,要知道良好的第一印象也能為自己增色不少,為此華圖教育為您整理面試-坐姿如下文,,希望對您有所幫助,,并預(yù)祝順利通關(guān)面試,。
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公務(wù)員面試禮儀在面試中是占有很大比重的,公務(wù)員在幾輪面試下來,,發(fā)現(xiàn)在與面試官交談,,特別是與多位面試官交談時,會有莫名的緊張感,,于是坐立不安,,手腳不聽使喚,無法專心回答面試官的問話,,導(dǎo)致整場面試糟糕透了,。這些舉動都被面試官看在眼里,結(jié)果可想而知,,華圖教育為您整理面試-坐姿篇如下文,,希望對您有所幫助,并預(yù)祝順利通關(guān)面試,。
坐姿禮儀坐姿指的是人在就座以后身體所保持的一種姿勢,。坐姿是體態(tài)美的主要內(nèi)容之一。對坐姿的要求是“坐如鐘”,即坐相要像鐘那樣端正穩(wěn)重,。端正優(yōu)美的坐姿,,會給人以文雅穩(wěn)重、自然大方的美感,。坐姿的特點:安詳,、雅致、大方,、得體,。坐姿的基本要領(lǐng):入座時走到座位前,轉(zhuǎn)身后把右腳向后撤半步,,輕穩(wěn)坐下,,然后把右腳與左腳并齊,坐在椅上,,上體自然挺直,,頭正,表情自然親切,,目光柔和平視,,嘴微閉,兩肩平正放松,,雙手放在考桌上,,掌心向下,兩腳平落地面,,起立時右腳先后收半步然后站起,。一般來說,在正式社交場合,,要求男性兩腿之間可有一拳的距離,,女性兩腿并攏無空隙。兩腿自然彎曲,,兩腳平落地面,,不宜前伸。入座時應(yīng)該注意:入座要輕柔和緩,,起立要端莊穩(wěn)重,,不可弄得座椅亂響,就坐時不可以扭扭歪歪,,兩腿過于叉開,,不可以高蹺起二郎腿。坐下后不要隨意挪動椅子或者腿腳不停地抖動,。女士著裙裝入座時,,應(yīng)用手將裙裝稍稍攏一下,,不要坐下后再站起來整理衣服。面試時,,10分鐘左右不可松懈,,不可以靠在椅背上,就座時,,一般坐滿椅子的三分之二,,不可坐滿椅子,也不要坐在椅子邊上過分前傾,。
最為常用的四種坐姿:
(1)正襟危坐式,。又稱最基本的坐姿,適用于最正規(guī)的場合,。要求:上身與大腿,、大腿與小腿,、都應(yīng)當(dāng)成直角;小腿垂直于地面,,雙膝雙腳完全并攏。
(2)垂腿開膝式,。多為男性所使用,,也較為正規(guī)。要求,,上身與大腿,、大腿與小腿皆成直角,小腿垂直地面,。雙膝分開,,但不得超過肩寬。
(3)雙腿疊放式,。它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時場合)造型極為優(yōu)雅,,有一種大方高貴之感。要求:將雙腿完全地一上一下交疊在一起,,交疊后的兩腿之間沒有任何縫隙,,猶如一條直線。雙腿斜放于左右一側(cè),,斜放后的腿部與地面呈45度夾角,,疊放在上的腳尖垂向地面。
(4)雙腿斜放式,。適用于穿裙子的女性在較低處就座使用,。要求:雙膝先并攏,然后雙腳向左或向右斜放,,力求使斜放后的腿部與地面呈45度角,。
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