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【熱點(diǎn)背景】

如今,，越來越多的銀發(fā)族成為了低頭族,，銀發(fā)族在享受數(shù)字化便利的同時(shí)，也容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔,，不斷刷視頻,、玩游戲、購物打賞,。“網(wǎng)癮少年”的標(biāo)簽平移到老年人身上,。

【綜合分析】

近年來“網(wǎng)癮群體”出現(xiàn)了“老齡化”趨勢，“銀發(fā)低頭族”在增多,。過度依賴社交媒體和網(wǎng)絡(luò)群組,，刷手機(jī)晝夜顛倒、茶飯不思,，已成為一些老年人的日常生活狀態(tài),。

適當(dāng)接觸網(wǎng)絡(luò)有助于培養(yǎng)老年人的自信心和成就感，可以減輕他們對于“被時(shí)代拋下”的恐懼與無助,。人老心不老”的勁頭,，讓后輩都深感羨慕。然而,，凡事都有兩面性,，手機(jī)在為老年人搭建了一個(gè)豐富多彩的、虛擬的生活空間,，填補(bǔ)了他們的生活與精神的空缺的同時(shí),，也帶來了諸多弊端，沉迷網(wǎng)絡(luò)的老年人耽誤日常生活及睡眠,。

老年人網(wǎng)絡(luò)成癮背后的最重要原因是心理上的孤獨(dú)感,。網(wǎng)絡(luò)在老年人生活中的“越位”，一定程度上折射出社會(huì)和子女對老年人關(guān)愛的“缺位”,。銀發(fā)族”退休后,，承擔(dān)的社會(huì)功能發(fā)生轉(zhuǎn)變，會(huì)出現(xiàn)不同程度的邊緣化和疏遠(yuǎn)感,，滋生焦慮與不安心理,。

【應(yīng)對措施】

1、社區(qū)和社會(huì)組織應(yīng)當(dāng)向老年人們傾斜活動(dòng)組織,，安排更多有益身心健康的活動(dòng);

2,、相關(guān)部門要做好老年大學(xué)的資源投放，通過經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼、榮譽(yù)鼓勵(lì)等方式,，促進(jìn)老年人積極主動(dòng)融入社會(huì),，減輕他們的孤獨(dú)感和不安感。

3,、企業(yè)還可以在自己的應(yīng)用內(nèi)加入時(shí)間提示功能,，老年人使用到一定時(shí)間后，自動(dòng)提示“已使用時(shí)間”“請注意”等信息,，提醒老人自我調(diào)節(jié),。

4、政府部門也可以鼓勵(lì)社區(qū)結(jié)合反詐防騙工作,，組織老年人安全用網(wǎng)等“干貨”培訓(xùn),，幫助老年人更好地使用互聯(lián)網(wǎng)，充分發(fā)揮老年人用網(wǎng)的正面效應(yīng),。

5,、子女家人更應(yīng)該多陪伴，適當(dāng)安排家庭旅行,、老友聚會(huì)等社會(huì)活動(dòng),，幫助他們培養(yǎng)書法、唱歌,、垂釣等更多興趣愛好,。