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沒事就拿起手機(jī),、躲在被窩里刷短視頻,、每天玩手機(jī)超過9小時……近日,，有媒體報道了一些上網(wǎng)成癮的事例,。與以往不同，報道中網(wǎng)絡(luò)上癮的不再是年輕人,，而是不久前還讓社會擔(dān)心與互聯(lián)網(wǎng)時代脫節(jié)的老年人!從“數(shù)字鴻溝”到“網(wǎng)癮老人”，這其中的變化既讓人驚訝又令人擔(dān)憂,。老年人染上網(wǎng)癮的背后,，折射了復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)，也向社會提出了新的要求,。

數(shù)字時代技術(shù)迭代迅速,，特別是以智能手機(jī)為代表的移動互聯(lián)網(wǎng)，新機(jī)型新功能新應(yīng)用新場景層出不窮,，讓很多老年人難以適應(yīng),，感嘆自己“跟不上時代了”。特別是新冠疫情暴發(fā)后,，網(wǎng)絡(luò)購物,、無接觸支付、信息查詢,、身份驗證等很多基于手機(jī)的功能,，在為多數(shù)人帶來便捷的同時，也給不能熟練使用的老年人帶來不少困難,。為了不讓老年人在數(shù)字時代落伍,，適老化政策頻頻出臺，切實(shí)解決老年人上網(wǎng)難題;社會各方也共同出力,，鼓勵年輕人特別是家人,，幫助老年人熟悉手機(jī)功能,，融入移動互聯(lián)時代;很多企業(yè)也針對銀發(fā)一族開發(fā)了很多“適老”手機(jī)應(yīng)用，老年人的移動互聯(lián)使用情況已有了不小的改善,，能嫻熟使用手機(jī)功能的老年人日益增加,。

據(jù)《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》數(shù)據(jù)顯示，截至2020年12月,，我國60歲以上老年網(wǎng)民達(dá)9682萬人,。然而，由于互聯(lián)網(wǎng)以往針對老人的服務(wù)經(jīng)驗積累不夠,，保護(hù)力度和方式欠缺,，導(dǎo)致部分老人反受其傷。上述報告顯示,，超過0.19%的老人日均在線超過10小時,，全國或有超過10萬老人在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上呈現(xiàn)極致孤獨(dú)的生活狀態(tài)，幾乎全天候生活在移動網(wǎng)絡(luò)上,。

感到孤獨(dú),，缺乏社會交往，是造成部分老年人染上網(wǎng)癮原因之一,。家人不在身邊,、不善交際，疊加疫情期間聚集活動受限,，讓部分老年人孤獨(dú)感增加,。而通過手機(jī)了解外界，社交溝通,，娛樂互動,，則成了為數(shù)不多的選擇，久而久之,，形成了對手機(jī)的依賴,。

上手容易成本低是老年人染上網(wǎng)癮另一原因。很多老年人要幫忙照顧隔輩人,，每天奔波勞碌,。而不少老年人自己的父母也健在，這種升級版的“上有老下有小”讓他們屬于自己的休閑時間并不多,。手機(jī)作為容易學(xué),、易獲取、低成本,、零門檻的娛樂方式,，自然成為了老人的最愛。在空閑時光,，無法享受“詩和遠(yuǎn)方”的老人,，拿起手機(jī)開心一下,，無疑是最直接最實(shí)惠的選擇。

移動互聯(lián)網(wǎng)的吸引力,，是由其方便隨身,、海量內(nèi)容、娛樂性互動性強(qiáng),，以及大數(shù)據(jù)和人工智能系統(tǒng)支撐所打造的,，老年人并不會因為年齡大而對網(wǎng)癮免疫。而老年人時間支配相對自由,、無剛性作息要求的特點(diǎn),，導(dǎo)致外部約束力下降，也是容易沉迷網(wǎng)絡(luò)的因素之一,。

從社會角度講,，打造適合老年人的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，加強(qiáng)系統(tǒng)性保護(hù),，讓老人能夠待在安全,、舒適的互聯(lián)網(wǎng)“老年模式”里，才是正確的做法,。

“舒適護(hù)老”的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,，需要家庭、社會等多方共同推進(jìn)建設(shè)和維護(hù),。家人或社區(qū)工作者在教會老人上網(wǎng)的同時,，也要傳授給老年人網(wǎng)絡(luò)安全知識;互聯(lián)網(wǎng)平臺應(yīng)避免強(qiáng)娛樂、輕內(nèi)容的導(dǎo)向,，引導(dǎo)老年人正確使用網(wǎng)絡(luò);社會也需要有針對性地提供適合老年人的娛樂設(shè)施及場地，增加老人放下手機(jī)的動力,。

解決老年人的“數(shù)字鴻溝”不應(yīng)是數(shù)字時代關(guān)愛老年人的終點(diǎn),，“適老”之后還要“護(hù)老”，這樣才能讓老年人真正擁有幸福美好的晚年生活,。

文章來源：http://opinion.people.com.cn/n1/2021/0923/c1003-32233594.html

文章原標(biāo)題：人民財評：“網(wǎng)癮老人”,！數(shù)字化“適老”更要“護(hù)老”