申論熱點材料閱讀

【熱點背景】

飯點到了，買一瓶代餐奶昔;沒空就餐，來一根蛋白棒;計劃減肥,，定制一周低脂套餐……近年來,，吃代餐成為一些年輕人的選擇。

【提出觀點】

科學認識代餐的功效,，合理制定膳食,、運動計劃，真正“管住嘴,，邁開腿”,，才有助于減輕體重、增進健康,。

【綜合分析】

代餐,，意即能部分或全部代替正餐的食物，包括代餐粉,、代餐奶昔,、代餐粥、代餐零食,、蛋白棒等類型,，一般具有低熱量、易飽腹,、營養(yǎng)均衡的特點,。代餐最初是為了解決在某些特殊環(huán)境下沒有條件吃飯的問題，后來逐步向減肥人群滲透,，目前則有向普通人擴展的趨勢,。近年來，我國代餐行業(yè)銷售人員與消費者穩(wěn)步增加,，互聯(lián)網(wǎng)代餐領(lǐng)域品牌融資金額比較可觀,。

俗話說，民以食為天,。食物直接關(guān)系居民膳食營養(yǎng)水平,，映照著人們的生活方式與健康理念。如今,，我國已全面建成小康社會,，居民生活水平不斷提高，人們早已從追求“吃得飽”,，轉(zhuǎn)向“吃得好”“吃得健康”,。代餐受到歡迎，與當下年輕人注重體重管理,、追求健康生活方式密切相關(guān)。身處快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，未必人人都有時間精力悉心烹調(diào)飲食,，如果代餐能代替吃飯,、滿足營養(yǎng)需求，何樂而不為呢?一些代餐品牌正是抓住了消費者的心理,，把人們想瘦的愿望轉(zhuǎn)化為可觀的市場需求,。

應該看到，作為控制能量攝入的方式,，代餐可以成為平衡膳食的一種補充,，但僅靠食用代餐產(chǎn)品并不足以控制體重、吃出健康,。在一些極端案例中,，還存在危害健康的情況�,？茖W認識代餐的功效,，合理制定膳食、運動計劃,，真正“管住嘴,，邁開腿”，才有助于減輕體重,、增進健康,。

購買代餐食品，需要保持理性消費心態(tài),。事實上,，與其說代餐是一種成熟的食品類型，不如說是流行的消費概念,。商家傾向于借助營銷策略,，把包裝新潮的代餐與自律、健康,、積極的生活方式掛鉤,。同時，代餐品牌營銷高度依賴社交媒體,，往往利用高頻次的廣告植入,，激發(fā)消費者的購買欲望。某知名代餐品牌創(chuàng)始人曾透露,，其營銷投入占銷售額的20%,。與此同時，代餐食品復購率并不高,，針對產(chǎn)品質(zhì)量的投訴也并不鮮見,。因此,，消費者在挑選代餐產(chǎn)品時應重點關(guān)注產(chǎn)品功效，避免被華麗的廣告語和包裝遮蔽了雙眼,。

挑選代餐產(chǎn)品,，尤須重視各類營養(yǎng)指標。根據(jù)中國營養(yǎng)學會發(fā)布的《代餐食品》團體標準,，代餐應嚴格區(qū)分“代餐食品”和“部分代餐食品”,，且對于每餐代餐食品能提供的能量、蛋白質(zhì),、脂肪,、膳食纖維、維生素等必須含有的成分,，都有詳細數(shù)據(jù)指標,。然而，去年深圳市消費者委員會發(fā)布的一份輕食代餐粉比較試驗報告顯示,，在10款代餐粉中,，部分產(chǎn)品的營養(yǎng)素指標并沒有達到最低要求，或是超過了這個范圍的最高標準。消費者在挑選代餐食品時，應該對照相關(guān)標準仔細檢查配方表,，把好入口關(guān),。

食物的改進與傳播，伴隨著人類文明發(fā)展的進程。當3名中國航天員遠在空間站也吃到了魚香肉絲，在我們這個從不缺乏美食的國度，人們對“吃得更好”的熱情一直都在,。從長遠來看，代餐行業(yè)的健康良性發(fā)展,，離不開嚴苛的質(zhì)量把控,、健全的行業(yè)標準和嚴密的監(jiān)管體系。有業(yè)內(nèi)人士表示,，目前代餐品牌包裝不惜重金,，但產(chǎn)品制造卻高度依賴貼牌加工，產(chǎn)品可替代性高,。一些地方市場監(jiān)管部門收到的相關(guān)投訴表明,，代餐食品商家存在虛假宣傳、虛標營養(yǎng)成分等問題,。類似問題,，都是行業(yè)需要正視并積極予以解決的。

《 人民日報 》( 2021年08月23日 09 版)