對(duì)于考生來說,，如何在考場(chǎng)上保持良好的心態(tài),，對(duì)于考試來說十分關(guān)鍵，這是因?yàn)�,，如果考生在考�?chǎng)上比較焦慮或者比較緊張,，無疑將嚴(yán)重影響考生的運(yùn)算能力和思維能力，從而不利于考生正常發(fā)揮自己的水平,，最終影響考生的得分,。這不僅對(duì)于行測(cè)考試來說如此，對(duì)于申論考試更是如此,。如果考生在申論考場(chǎng)上無法做到心態(tài)平穩(wěn),，那么，無論對(duì)于審題環(huán)節(jié)還是閱讀申論材料,、勾畫有效信息環(huán)節(jié),，乃至于整合答案、文章寫作環(huán)節(jié)都將帶來很大的不利影響,。那么,，對(duì)于考生來說，在申論考試之前應(yīng)該做哪些工作,？又應(yīng)該如何調(diào)整自己的心態(tài)呢,？

　　一、整合思路,，形成體系

　　良好的心態(tài)來源于自信,，而自信又來源于自己的實(shí)力和能力，而后者又和自己前期備考工作的細(xì)致度和縝密度密切相關(guān),。對(duì)于對(duì)本次考試有所期待,、不打算“裸考”的考生來說，要么參加過申論的培訓(xùn)班,，要么自己對(duì)申論有比較好的領(lǐng)會(huì)和理解,，在前期做過一定程度的訓(xùn)練工作。這都是申論考試要取得令自己滿意的分?jǐn)?shù)的必備工作,。

　　那么,，既然前期已經(jīng)做了一定程度的準(zhǔn)備工作了，在臨考之前的這幾天還可以做什么工作呢？在考試之前的這幾天是不是就可以完全休養(yǎng),、完全放松了呢,？當(dāng)然不是這樣，我們?cè)谶@里建議大家不要在考試之前對(duì)申論考試完全不管不顧,，我們認(rèn)為這種做法并不策略。那么,，我們?cè)谏暾摽荚囍�前還可以做哪些工作呢,？

　　華圖教育建議大家在考前將自己的知識(shí)體系重新梳理一遍，所有考生最好都能做一下這個(gè)工作,。一方面,，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)期的備考工作，必然會(huì)對(duì)自己的知識(shí)體系與自己的認(rèn)識(shí)有所增加,，這時(shí)候如果能結(jié)合一套申論真題,，將自己的思路和方法從頭至尾做一個(gè)總結(jié)，形成自己的思維體系,，那么,，無疑會(huì)對(duì)申論試卷有著更明確的認(rèn)識(shí)，從而也會(huì)對(duì)自己的申論考試增加自信,。

　　二,、調(diào)整心態(tài)，處變不驚

　　人的壓力有的時(shí)候會(huì)來自于對(duì)未知事物的無知,，但有的時(shí)候也會(huì)來自于自己的期待,，人們?cè)谌粘Ｉ�活中時(shí)常掛在嘴邊的“期望越大，失望越大”在某種意義上表達(dá)出了這層意思,。這是因?yàn)�,，�?dāng)人對(duì)某件事情有所期待的時(shí)候，就會(huì)自覺不自覺地給自己增加壓力,。特別是有些考生曾經(jīng)做過很充分的備考工作,，對(duì)這次考試比較重視，于是,，無疑之間給自己增加了很多不必要的壓力,，甚至?xí)�在考前出現(xiàn)緊張、焦慮乃至于失眠的情況,，實(shí)話說這是很沒有必要的,，這是因?yàn)椋�即使自己再緊張,、再焦慮,，申論試卷總已經(jīng)擺在那里了、申論題目總已經(jīng)擺在那里了,，就算自己再緊張,、再焦慮,，也不可能改變這個(gè)結(jié)果。與其因?yàn)閷?duì)申論考試主題的猜測(cè)而給自己增加不必要的壓力,，倒不如多回想一下自己在以前的練習(xí)環(huán)節(jié)是如何解答題目的,、不如多想一下每一種類型的申論題目是如何解答的。

　　如果考生在考試之前實(shí)在緊張和焦慮,，內(nèi)心已經(jīng)惴惴不安,、七上八下了，那華圖教育建議你在這時(shí)候可以聽些舒緩的和歡快的音樂比如班得瑞的音樂,、比如恩雅的音樂來調(diào)整自己的心態(tài),，多回憶一下自己以往的高興事，多回憶一下自己以往取得成功的情景,。

　　只要考生以往在備考工作中將工作做足,，對(duì)申論題型和解答方法都已經(jīng)了然于胸，那么,，這時(shí)候就沒有必要對(duì)申論考試再感到緊張和焦慮,。這是因?yàn)椋�只要考生掌握了申論的解題方法,，那么,，無論出現(xiàn)什么樣的申論主題和申論題目，就可以憑借自己掌握的解題方法以不變應(yīng)萬變,，“兵來將擋,，水來土掩”。

　　最后,，華圖教育預(yù)�,？忌�金榜題名。