申論熱點(diǎn)材料閱讀

【熱點(diǎn)背景】

俗話說(shuō)：“臘八過(guò)后便是年,。”春節(jié)日益漸近，年的氛圍越來(lái)越濃,。隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高,，過(guò)年的方式也更加多元、豐富,。筆者以為,，要想開(kāi)開(kāi)心心、健健康康過(guò)好節(jié),，還需要謹(jǐn)記“四節(jié)”,。

【觀點(diǎn)聚焦】

一要有節(jié)制。每逢假期都會(huì)有很多人患上節(jié)日綜合征,。研究報(bào)告顯示,，節(jié)日綜合征多種多樣，有吃喝綜合征,、電視綜合征等等,。得了節(jié)日綜合征，輕則身體不適,，重則住進(jìn)醫(yī)院,，甚至因此喪生。過(guò)節(jié)當(dāng)然要高高興興,，熱熱鬧鬧,，但凡事都要有度，否則容易樂(lè)極生悲,。過(guò)節(jié)要有所節(jié)制,，喝酒要適量而飲,，出游要量力而行，節(jié)日才能充滿喜慶祥和,。

二要會(huì)節(jié)約,。有調(diào)查顯示，春節(jié)期間的浪費(fèi)是平時(shí)的十倍,。在年貨購(gòu)置上,，很多人為圖個(gè)“年年有余”,，都鉚足了勁兒去買,，結(jié)果吃不完用不完，白扔了許多東西,。儉,，德之共也;侈，惡之大也,。在邁向全面建成小康社會(huì)目標(biāo)的當(dāng)下,，更需要把厲行節(jié)約的功夫下在平時(shí)，全民節(jié)儉,，人人行動(dòng),，把節(jié)儉作為一種生活方式，讓節(jié)儉過(guò)年成為一種自覺(jué),。

三要守節(jié)操,。春節(jié)期間是違反中央八項(xiàng)規(guī)定、出現(xiàn)“四風(fēng)”問(wèn)題的易發(fā)時(shí)段,，有資料顯示,，因貪贓枉法而受到法律懲處的貪官，在節(jié)日期間收受賄賂的比例占所有案例的31%,。越是節(jié)日越要心存敬畏,，越是佳節(jié)越要繃緊“廉潔弦”。因此,，節(jié)日期間,，各位黨員干部在與親人朋友共度美好時(shí)光的同時(shí)，要不忘廉潔自律,，管好嘴,、收住心，不跑不送,、不收不拿,，守住節(jié)操，既過(guò)好“節(jié)關(guān)”,，也過(guò)好“廉關(guān)”,。

四要善調(diào)節(jié)。2021年的春節(jié)比較特殊，在國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)十分嚴(yán)峻的大背景下,，全國(guó)已有多數(shù)省份倡導(dǎo)“就地過(guò)年”“非必要不出行或不返鄉(xiāng)”,。那么，不管是在家鄉(xiāng)還是他鄉(xiāng),，都要轉(zhuǎn)變觀念,、調(diào)節(jié)心情，在適當(dāng)娛樂(lè),、舒緩情緒,、調(diào)整身心的同時(shí)，我們可以轉(zhuǎn)換心態(tài),，化危為機(jī),，比如利用這難得的“大塊”時(shí)間給自己“充電”，為今后的學(xué)習(xí),、生活和工作增加知識(shí)儲(chǔ)備,，比如抓住這段居家的日子多陪伴孩子、父母,，增進(jìn)親子感情,、家庭感情。只有這樣,，才能讓年味更濃,、更純、更有意義,，即便在異鄉(xiāng),，春節(jié)照樣可以過(guò)得快快樂(lè)樂(lè)，充實(shí)圓滿!