申論熱點材料閱讀

【熱點背景】

俗話說：“臘八過后便是年,。”春節(jié)日益漸近,，年的氛圍越來越濃。隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高,，過年的方式也更加多元,、豐富。筆者以為,，要想開開心心,、健健康康過好節(jié)，還需要謹記“四節(jié)”,。

【觀點聚焦】

一要有節(jié)制,。每逢假期都會有很多人患上節(jié)日綜合征。研究報告顯示,，節(jié)日綜合征多種多樣，有吃喝綜合征,、電視綜合征等等,。得了節(jié)日綜合征，輕則身體不適,，重則住進醫(yī)院,，甚至因此喪生。過節(jié)當然要高高興興,，熱熱鬧鬧,，但凡事都要有度，否則容易樂極生悲,。過節(jié)要有所節(jié)制,，喝酒要適量而飲，出游要量力而行,，節(jié)日才能充滿喜慶祥和,。

二要會節(jié)約。有調(diào)查顯示,，春節(jié)期間的浪費是平時的十倍,。在年貨購置上,，很多人為圖個“年年有余”，都鉚足了勁兒去買,，結(jié)果吃不完用不完,，白扔了許多東西。儉,，德之共也;侈,，惡之大也。在邁向全面建成小康社會目標的當下,，更需要把厲行節(jié)約的功夫下在平時,，全民節(jié)儉，人人行動,，把節(jié)儉作為一種生活方式,，讓節(jié)儉過年成為一種自覺。

三要守節(jié)操,。春節(jié)期間是違反中央八項規(guī)定,、出現(xiàn)“四風”問題的易發(fā)時段，有資料顯示,，因貪贓枉法而受到法律懲處的貪官,，在節(jié)日期間收受賄賂的比例占所有案例的31%。越是節(jié)日越要心存敬畏,，越是佳節(jié)越要繃緊“廉潔弦”,。因此，節(jié)日期間,，各位黨員干部在與親人朋友共度美好時光的同時,，要不忘廉潔自律，管好嘴,、收住心,，不跑不送、不收不拿,，守住節(jié)操,，既過好“節(jié)關(guān)”，也過好“廉關(guān)”,。

四要善調(diào)節(jié),。2021年的春節(jié)比較特殊，在國內(nèi)疫情形勢十分嚴峻的大背景下,，全國已有多數(shù)省份倡導“就地過年”“非必要不出行或不返鄉(xiāng)”,。那么，不管是在家鄉(xiāng)還是他鄉(xiāng),，都要轉(zhuǎn)變觀念,、調(diào)節(jié)心情,，在適當娛樂、舒緩情緒,、調(diào)整身心的同時,，我們可以轉(zhuǎn)換心態(tài)，化危為機,，比如利用這難得的“大塊”時間給自己“充電”,，為今后的學習、生活和工作增加知識儲備,，比如抓住這段居家的日子多陪伴孩子,、父母，增進親子感情,、家庭感情,。只有這樣，才能讓年味更濃,、更純,、更有意義，即便在異鄉(xiāng),，春節(jié)照樣可以過得快快樂樂,，充實圓滿!