行測(cè)考試涉及到的知識(shí)點(diǎn)方方面面,，國(guó)家公務(wù)員考試需要考生持之以恒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，下面華圖教育老師為大家整理了2022國(guó)考綜合崗行測(cè)每日一練(8.24),，希望對(duì)大家備考有所幫助!

有研究團(tuán)隊(duì)讓22名17歲至42歲的志愿者在兩周內(nèi)每晚照常使用電子設(shè)備,，但在睡前佩戴三小時(shí)防藍(lán)光眼鏡，發(fā)現(xiàn)其晚間褪黑激素水平整體上升了大約58%,，上升幅度甚至超過(guò)服用褪黑激素補(bǔ)充劑帶來(lái)的變化,。志愿者感覺(jué)睡眼質(zhì)量改善，入睡更快,，整體睡眠時(shí)間延長(zhǎng),，研究者說(shuō)，最大的藍(lán)光光源是日光,，但大部分基于LED燈的設(shè)備也會(huì)發(fā)出藍(lán)光,，“人造藍(lán)光”會(huì)激活對(duì)褪黑激素有抑制作用的內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞，從而干擾睡眠,。該研究者建議睡前少用電子設(shè)備,，或佩戴防藍(lán)光眼鏡。

從這段文字可以推出：

A.電子設(shè)備的藍(lán)光會(huì)減少褪黑激素的分泌而促進(jìn)睡眠

B.天然的日光并不會(huì)激活內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞

C.睡前不佩戴防藍(lán)光眼鏡會(huì)使褪黑激素水平整體上升

D.提升褪黑激素水平有助于入睡更快和唾眠質(zhì)量改善

【答案】D

【解析】

第一步,，分析文段,，將選項(xiàng)與文段一一對(duì)應(yīng)。

第二步,，辨析選項(xiàng)。A項(xiàng)對(duì)應(yīng)“‘人造藍(lán)光’會(huì)激活……從而干擾睡眠”,，A項(xiàng)“減少褪黑激素分泌而促進(jìn)睡眠”與文段表述相悖,，排除A項(xiàng),。B項(xiàng)對(duì)應(yīng)“最大的藍(lán)光光源是日光，但大部分基于LED燈的設(shè)備也會(huì)發(fā)出藍(lán)光,，‘人造藍(lán)光’會(huì)激活對(duì)褪黑激素有抑制作用的內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞,，從而干擾睡眠”，可知天然的日光會(huì)激活內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞,，B項(xiàng)曲解文意,，排除。C項(xiàng)和D項(xiàng)對(duì)應(yīng)“在睡前佩戴三小時(shí)防藍(lán)光眼鏡,，發(fā)現(xiàn)其晚間褪黑激素水平整體上升了大約58%,，上升幅度甚至超過(guò)服用褪黑激素補(bǔ)充劑帶來(lái)的變化。志愿者感覺(jué)睡眠質(zhì)量改善,，入睡更快,，整體睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。”C項(xiàng)表述與文段相悖,，文段強(qiáng)調(diào)佩戴防藍(lán)光眼鏡才會(huì)使褪黑素水平上升,，排除C項(xiàng)。D項(xiàng)表述符合文意,。

因此,，選擇D選項(xiàng)。

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