2013年11月,，《小康》在世界各地的中國(guó)人當(dāng)中開展這一調(diào)查,，共2013人參與,。調(diào)查顯示,，2013年,，中國(guó)人的最大感受是“累”：有人“身累”,，有人“心累”，有人“特別累”,，還有人“越來(lái)越累”……當(dāng)然，也有少數(shù)人“累并快樂(lè)”或者“累并幸�,！敝�,。（12月6日新華網(wǎng)）

　　不管是“身累”還是“心累”，都不是一件好事,，那么探討國(guó)人的累從何來(lái),，又如何才能做到不累，就成了一個(gè)很有現(xiàn)實(shí)價(jià)值和意義的事情,。

　　同樣是趕路,，如果有人走得很快，甚至是健步如飛,，那么他就會(huì)更容易感覺(jué)累,；而如果有人走得輕松悠閑，一邊走還能一邊欣賞路邊的風(fēng)景,，那么他就不那么容易累,，甚至還能把趕路當(dāng)做一種享受,。事實(shí)上，在“快節(jié)奏”已經(jīng)成為社會(huì)主色調(diào),，主旋律的今天,，“快”已經(jīng)成了“累”的因，而“累”就成了“快”的果,。所以我們要向解決“累”的問(wèn)題,，就必須先解決“快”的問(wèn)題。如果我們能夠有意識(shí)地放慢趕路的腳步,，有意識(shí)地放慢生活的節(jié)奏,，那么我們就有了時(shí)間去欣賞路邊的風(fēng)景，來(lái)感受工作,、事業(yè),、生活的樂(lè)趣，那么心中的累,，就不會(huì)那么明顯,，甚至是完全感覺(jué)不到累。

　　現(xiàn)在的問(wèn)題是,，到底又是什么讓我們趕路的腳步那么快,，甚至到了想停都停不下來(lái)的程度,？一方面,，這是受客觀原因,，也就是社會(huì)的大環(huán)境來(lái)決定的,。當(dāng)一些人利用手中的權(quán)力,，輕松過(guò)上了富足而優(yōu)越的生活,；當(dāng)一些人通過(guò)拼爹,、拼媽拼關(guān)系,，時(shí)時(shí)處處占得先機(jī),，比我們領(lǐng)先一步,，我們除了加快自己趕路的步伐，以求縮小與同時(shí)代人之間的差距之外,，似乎也沒(méi)有其他更好的辦法,。換言之，客觀環(huán)境逼迫著我們必須快,，一定要快,，不得不快。

　　而要想讓我們放慢前進(jìn)的腳步和工作生活的節(jié)奏,，依靠個(gè)體的力量顯然很難做到,。它需要國(guó)家和社會(huì)通過(guò)法律的，制度的完善與進(jìn)步,，給所有人創(chuàng)造一個(gè)公平公正的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,，讓所有人不用“吃夜草”,，“發(fā)橫財(cái)”，也能過(guò)上自己想要的生活,。在這樣的社會(huì)環(huán)境中,，人們不用處心積慮去超過(guò)別人，去壓別人一頭,，自然也就不會(huì)感覺(jué)那么累了,。

　　另一方面，現(xiàn)代人之所以感覺(jué)累,，也有主觀上的因素,。對(duì)金錢的過(guò)度追求，對(duì)成功的無(wú)限渴望,，對(duì)物質(zhì)的無(wú)度揮霍,，都讓人陷入一種永遠(yuǎn)也不滿足的生活狀態(tài)中。而要獲得金錢,、物質(zhì)和成功,，除了拼命工作，拼命奮斗,，似乎也沒(méi)有太好的辦法,。結(jié)果就是我們現(xiàn)在所看到的，當(dāng)我們獲得了成功,，擁有了金錢,，享受了物質(zhì)，但是卻感覺(jué)不到幸福和快樂(lè),，反而覺(jué)得累,，很累，越來(lái)越累,。為什么,？就是因?yàn)槲覀冊(cè)谖镔|(zhì)上永不滿足，卻在精神上缺乏追求,。

　　要解決中國(guó)人的累，既需要政府和社會(huì)為大家創(chuàng)造一個(gè)公平公正的社會(huì)環(huán)境,，同時(shí)也需要個(gè)人學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心世界,，平衡物質(zhì)追求和精神追求之間的關(guān)系。

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