2022-08-09 10:26:36 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來(lái)源:貴州分院
不知何時(shí)起,,“加急時(shí)代”悄然來(lái)臨,,人們忙就業(yè),、忙升職,、忙成功……,各類競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)入白熱化階段,,頻繁加班,、熬夜工作成為很多人的生活常態(tài),這種高速度,、快節(jié)奏的生活,,外加超時(shí)、超負(fù)荷的工作,,嚴(yán)重影響了人們的身心健康,,為此,,我們急需放慢生活節(jié)奏,感受生活的自在美好,。
快節(jié)奏的生活和工作嚴(yán)重影響人們身心健康,。長(zhǎng)期以來(lái),一些快速,、高效的價(jià)值觀對(duì)國(guó)人影響至深,,張愛(ài)玲的一句“出名要趁早”讓很多年輕人出現(xiàn)了“成功焦慮”,彷佛三四十歲不成功的話人生也就宣告失敗,,同時(shí),,美國(guó)發(fā)明家富蘭克林說(shuō)過(guò):時(shí)間就是金錢,時(shí)間就是生命,,在這些觀念的引領(lǐng)下,,人們不敢有一絲喘息,生怕短暫的停歇自己就被社會(huì)淘汰,,“快”和“忙”成為人們不自覺(jué)的選擇,,職場(chǎng)人員渴望快些升職、大學(xué)生忙著考證,、實(shí)習(xí);家長(zhǎng)忙著讓子女上各類培訓(xùn)班,,企業(yè)家們忙著謀利,在這樣的“加急時(shí)代”下,,人們變得盲目跟風(fēng),,身心俱疲,身體長(zhǎng)期處于“亞健康”狀態(tài),,也出現(xiàn)了焦慮,、緊張、失眠等心理疾患,。古人曾說(shuō):欲速則不達(dá),。有時(shí)候,操之過(guò)急反而讓事情事倍功半,,因此,,國(guó)人應(yīng)設(shè)法從過(guò)快節(jié)奏的生活中解脫出來(lái)。
慢生活是一種積極的生活方式,,能讓人們回歸自然,,感受輕松和諧的意境。慢,,其實(shí)一直是國(guó)人所追捧的理想生活方式,,過(guò)去,人們喜歡在“寵辱不驚,,閑看庭前花開(kāi)花落”中靜享閑暇時(shí)光,,也喜歡在《從前慢》的歌詞中回味過(guò)去的閑適恬淡,,還喜歡在陶翁的田園詩(shī)中感受“采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山”的恣意美好,,今天,,我們同樣向往李子柒文化視頻里的鄉(xiāng)村圖景,而在國(guó)外,,意大利也早早提出了“慢生活”理念,,他們認(rèn)為,慢生活是一種歸歸自然,,輕松和諧的意境,,的確,從某種意義上來(lái)說(shuō),,“慢”是一種健康的心理狀態(tài),,是一種“富”的充實(shí),“窮”的快樂(lè),。只有時(shí)刻保持這種“慢”心態(tài),,我們才能時(shí)刻保持對(duì)熱愛(ài),讓生活自在有為,。
放慢生活節(jié)奏,需要讓生活歸于簡(jiǎn)單,,工作要抓重點(diǎn)(分3),。道家有云:大道至簡(jiǎn)�,;貧w到生活中,,這句話就是告訴人們,在紛繁復(fù)雜的塵世中,,適當(dāng)放慢節(jié)奏,,重拾簡(jiǎn)單的生活樂(lè)趣,才能回歸生活的簡(jiǎn)單本質(zhì),。大文豪金庸先生曾表示,,自己的性子很慢,任何事情都是徐徐緩緩,,最后得以樂(lè)觀豁達(dá)安養(yǎng)天年,,或許正是這一份緩慢的生活態(tài)度,才讓我們看到了一個(gè)豪情萬(wàn)字,、充滿血性的江湖世界,。所以,今天的國(guó)人喜歡在工作之余,,約上三兩好友,,到一些安靜的鄉(xiāng)野田間,,嘗粗糧、干農(nóng)活,,慢慢地感受最樸實(shí)無(wú)華的傳統(tǒng)生活,。同樣地,在工作上也要掌握技巧和方法,,厘清工作中的主次關(guān)系,,抓主要矛盾,才能在繁雜的瑣碎工作中找到方向,,不致迷失,,游刃有余,減少不必要的“忙”和胡亂的“快”,。
歷史潮流浩浩蕩蕩,,時(shí)代車輪滾滾向前。無(wú)數(shù)事實(shí)已經(jīng)說(shuō)明,,過(guò)度“求快”的生活早已讓民眾身心俱疲,,社會(huì)也隨之浮躁,那么,,是時(shí)候放慢生活和工作節(jié)奏了,,讓“節(jié)奏慢下來(lái),效率提升去,,心態(tài)平下來(lái),,健康升上去。
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