專題推薦：2021年3.27公務(wù)員聯(lián)考考前沖刺錦囊

2021公務(wù)員聯(lián)考即將到來,，各位考生們即將要經(jīng)歷一場人生的大戰(zhàn)，但不乏會出現(xiàn)一些突發(fā)情況,，會有哪些情況的出現(xiàn),，又該如何防患于未然，或者應(yīng)急處突呢?華圖教育為您整理了以下內(nèi)容：

1,、感冒,、體溫高

疫情期間，測溫掃碼已成常態(tài),，體溫高可能會無法參加考試;感冒的癥狀太過嚴重,，也可能會讓轉(zhuǎn)換單獨的考場，加之身體不適,，會嚴重影響考試正常發(fā)揮,。

建議：在考前一周內(nèi)一定要保證不能忽冷忽熱。如果真的感冒或發(fā)燒了,，要及時就醫(yī),，藥物盡量選擇不易犯困的中成藥物，避免自己考試時因藥力作用犯困,。

2,、女生遇到“親戚”

女生在考試時“親戚”來了是正常的生理現(xiàn)象，但遇上考試會讓人措手不及或者慌張起來,，部分女生會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,，嚴重者會影響考試發(fā)揮。

建議：做好充分的準備,�,？记巴扑阕约旱纳�理周期，提前備考所需物��,，帶好衛(wèi)生巾,、衛(wèi)生紙，有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥,，最好在考試之前遵醫(yī)囑服用,，緩解當天考試疼痛;如果考試中間感到不適,，不要覺得害羞，可尋求老師幫助,。

3,、考試中想上廁所

考試期間想上廁所的情況每次考試幾乎都會有，一方面是飲食上不注意,，另一方面就是大型考試過于緊張,，有考生會因為猶豫不決、怕麻煩,、怕耽誤時間等出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象,，影響答題思路。

建議：考試時間較長,，在考試前要放松心態(tài),，平常對待，可聽聽舒緩的音樂,，另外要盡量不要喝水,，要忌生冷，并提前上廁所;但若在考試中,，則要按照考場規(guī)則舉手示意監(jiān)考官,，方可上廁所，一般會有監(jiān)考官陪同,。

4,、中午無法午休

保證睡眠狀況是一場考試取得勝利的關(guān)鍵，中午空閑時間確實較長,，或遇下雨天會造成很多不便,，影響考試心情。

建議:盡量在準考證可查的當天及時定好附近的賓館,，以備休息;若住處太遠則可選擇一個安靜的地方適當調(diào)整一下,，例如咖啡館等，或者考場的食堂也可以成為歇腳的地方,，加上一副耳機也是個不錯的選擇,。

祝君幸運，愿君成功,，祝君無事絆心弦,，愿君所念皆如愿!

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