國考筆試僅僅是整個招錄環(huán)節(jié)的第一道關卡,，筆試后還要做一些事情有益于科學推進后續(xù)環(huán)節(jié)的事情,。筆試結(jié)束后各位考生就需要立刻著手準備國考面試的備考啦，下面,，華圖教育老師建議考生們可從如下幾點入手國考面試備考：

一,、 科學放松減壓考生考后一定要調(diào)整心態(tài)，保持平和,、健康的心態(tài)最重要,。如果考生出現(xiàn)考后失眠、乏力,、煩躁等現(xiàn)象,，應該及時跟別人溝通，多參加體育活動,，以轉(zhuǎn)移注意力,，使情緒得到緩解，讓自己擺脫消極情緒的困擾,，建立自信,，以一種積極的心態(tài)面對未來生活。

調(diào)節(jié)心態(tài)做好的方式是適度運動,，在運動之前要做好充足的準備,，做好熱身，把各個關節(jié)活動開,，考生要根據(jù)個人情況調(diào)節(jié),，運動的強度不要太大，年輕人一般是每分鐘60次到85次心跳,，這是最正常的界限,，取平均值70次計算,，一般來說，心率在運動后增加75%,，也就是120次到140次,，就說明運動已經(jīng)到位了，如果再快就是超負荷了,，是無氧運動了,，對普通健身益處不大，那些是鍛煉爆發(fā)力的,，是專業(yè)運動員的訓練,。

二、 總結(jié)學習經(jīng)驗筆試結(jié)束后,，曾經(jīng)陪伴考生度過了無數(shù)個日日夜夜的備考資料此時變得悄無聲息，華圖教育建議考生將筆試備考階段的所有資料進行規(guī)整,，可按科目或者階段進行整理,，將一些有意義的進行保存，同時總結(jié)自己備考當中學習和實踐的寶貴經(jīng)驗,，比如關于分析問題,、解決問題，記憶方法,、刷題技巧以及一些考場經(jīng)驗等等,，進行認真總結(jié)和反思，此外,，還可以將自己在備考中形成的好習慣繼續(xù)保持下來,，申論備考當中形成的作答思維還要繼續(xù)強化一下，不要完全放棄,，這種解決和應對問題的能力對于面試也是有用的,。此外，考生要充分利用筆試與面試之間的窗口期,，對自己進行“充電”,，考生應當認真思考一下自己的人生目標和方向，有意識地培養(yǎng)和鍛煉自己獨立應對能力和融入社會,、進入公務員隊伍的能力,。

三、提前備考面試根據(jù)往年國考的進程,，筆試之后一個月左右揭曉成績,，成績出來幾天之后面試公告就要陸續(xù)發(fā)布，面試時間從1月份就開始了,，首當其沖的是外交部,，一般在春節(jié)之前就要面試，其他部門也會在2月——3月初完成面試，留給考生的面試備考時間非常短暫,，因此考生要提前進入備考狀態(tài),，

(1)大量練習歷年國考面試試題。掌握面試各類題型的答題思路,。對各類題型進行全面系統(tǒng)的學習,，熟悉每種題型的解題技巧。確保對所有的知識點融會貫通,，并能夠?qū)W以致用,，梳理正確的答題思路，扭轉(zhuǎn)自己的思維誤區(qū),，養(yǎng)成正確的答題習慣,。

(2)通過答題去優(yōu)化自己的語言，找到自己答題中的小問題,，保持良好的答題狀態(tài),，確保每天都練習。另外,，也可找到其他省份的面試試題,，加強訓練。

(3)了解面試禮儀,，對自己的走路,、舉手投足、面部表情等外在形象進行反復推敲和糾偏,，樹立良好的“門面”,，為順利完成面試打下好基礎。

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