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社區(qū)工作者面試備考：如何解決心理健康問題

2019-11-21 09:57:25 社區(qū)工作者考試 http://czjtsc.com/shehui/ 文章來源：華圖教育

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【熱點背景】

近日,，抖音上的一條視頻擊中了不少人內(nèi)心柔軟的地方——深秋的夜里,，重慶街頭，一位帶著黃色安全帽的中年男子，在人行道上像個孩子一樣蹦蹦跳跳地前行,，這種快樂的氣場感染了身邊的人,。視頻傳開后，幾百萬網(wǎng)友為他點贊,。

大叔不知道,，這個習慣性的動作居然“治愈”了諸多網(wǎng)友——“看著他跳得很快樂，為什么我自己卻感動得想哭”“那是曾經(jīng)的我,，希望也是未來的我”“有多久沒有這么快樂過了”“或許這就是人生應該有的狀態(tài)吧”……(來源：工人日報)

【熱點分析】

【述背景,、點本質(zhì)】

與材料中“蹦跳大叔”形成鮮明對比的是，當下有一部分人因為工作,、生活的現(xiàn)實壓力而陷入困惑,、迷茫、焦慮的狀態(tài),，這些狀態(tài)折射出的是我國城鎮(zhèn)居民心理亞健康的問題,。從幾百萬網(wǎng)友點贊的行為可以看出，對待生活和工作,，我們需要“蹦跳大叔”這樣樂觀的心態(tài),。

【分析】

2018年發(fā)布的《中國城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》中的數(shù)據(jù)：73.6%的人處于心理亞健康狀態(tài)，存在不同程度心理問題的人有16.1%,。數(shù)據(jù)背后,，是突出的心理問題亟待關(guān)注。造成心理亞健康的原因是多方面的,，比較為人熟知的有：

第一,，社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們對于外界的快速變化,，適應性不夠,，工作壓力、生活壓力等導致出現(xiàn)部分人出現(xiàn)心理失衡,，心理壓力等問題,。

第二，軀體健康狀況越差,，心理問題發(fā)生率越高,，生理方面的原因，如常見的肥胖,、甲狀腺結(jié)節(jié)等亞健康的人群心理也存在不同程度的問題,。

【對策】

對于心理健康問題，我們能做事情就是,，在社區(qū),、高校,、企事業(yè)單位等地方，定期開展心理健康教育的科普宣傳活動,，讓大家了解心理健康問題,，正視心理健康的問題，引導有心理健康問題的人接受正規(guī)治療,。對于生理上有慢性疾病又同時有心理問題的患者,，需要加強心理的干預和引導。

【結(jié)論】

心理健康問題并不可怕,，可怕的是對這個問題缺少正確的認知,。“蹦跳大叔”的樂觀心態(tài)和快樂的狀態(tài)，之所以能感染幾百萬網(wǎng)友,，是因為我們需要這樣的“快樂能量”,。生活和工作沒有哪個人是容易的，端正自己的心態(tài),，正視自己的情緒問題,，合理的發(fā)泄自己的情緒，與自己的內(nèi)心和解,，才能更好的抓住工作和生活的“快樂”，享受這份快樂,，并把這份快樂傳染給周圍的人,。

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