你知道嗎,？其實(shí)身體會(huì)“說話”喔,，它可是名副其實(shí)的健康“紅綠燈”,，它會(huì)在第一時(shí)間告訴你哪里生病了，通知你該看醫(yī)生了,。想知道自己有多“健康”嗎,？下面5個(gè)身體部位就是你的最佳“健康測(cè)試卡”，趕緊對(duì)比一下,，看看你的健康有幾分,，以便及時(shí)了解自身健康狀況并加以治療。

　　一,、手

　　1,、察自己的雙手，如果發(fā)現(xiàn)指尖比指節(jié)更粗大,，可能是患有較嚴(yán)重的肺部疾病;

　　2,、果指甲生長(zhǎng)緩慢，沒有光澤并且變黃變厚,，提示淋巴系統(tǒng)出了毛病;

　　3,、果手背靜脈突出，并且隨著年齡增加越加明顯,，也提示有心臟病的可能;

　　4,、果手掌泛紅，可能是肝臟出現(xiàn)問題及內(nèi)分泌失調(diào);

　　5,、果過度興奮或緊張時(shí)手掌常潮濕出汗,，可能有甲狀腺的異常;

　　6、發(fā)抖可能是甲亢,，也可能是帕金森病,。

　　二、眼睛

　　1,、睛發(fā)花,，眼角干澀,，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆,。如果按一按肝臟四周，就會(huì)有發(fā)脹的感覺,，這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外,，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞,。

　　2,、果經(jīng)常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外,，老年人出現(xiàn)這種情況要提防青光眼;

　　三,、耳朵

　　耳朵嗡嗡響，這是腎功能在逐步衰退的信號(hào),，有時(shí)還會(huì)伴隨著腳痛,、腰痛、尿頻等癥狀,。

　　工作過于勞累的人尤其要注意,，要做到勞逸結(jié)合，避免過度疲勞,，少飲酒,，少吃生姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物,。

　　四,、嘴

　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦,。這表明胰腺功能在逐步衰退,。

　　主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致,，由于胰腺不好,，會(huì)殃及胃部，當(dāng)胃受到損害時(shí),，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥,。這時(shí)除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷,、油膩的食物,。

　　五、鼻子

　　鼻子不靈,，同時(shí)經(jīng)�,？人�,，有時(shí)甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志,。病人首先要注意飲食,，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起,。多吃新鮮瓜果和蔬菜,，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥的發(fā)生,。

　　當(dāng)你的身體出現(xiàn)這些警示信號(hào)的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,，對(duì)癥治療，防止小病變成大病,，從源頭抓起,，及時(shí)治療，做一個(gè)健康的人,。

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