(單選題)很多人慢跑可以跑很長(zhǎng)時(shí)間,，可一旦提高速度，就會(huì)很快感到雙腿像灌了鉛一樣沉,，肌肉酸痛,、疲勞不已，這就是因?yàn)樯眢w內(nèi)堆積了太多的乳酸,。在低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)比如慢跑的時(shí)候,，身體主要以有氧代謝為主，當(dāng)速度提高以后,，肌肉運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加,，身體開始以無氧代謝為主，糖和脂肪劇烈燃燒之后就會(huì)產(chǎn)生大量乳酸,，你的肌肉就會(huì)酸痛,。

上述論證的假設(shè)是：

A.進(jìn)行以有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體不會(huì)產(chǎn)生乳酸

B.長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人突然開始運(yùn)動(dòng),，更容易產(chǎn)生肌肉酸痛

C.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),，乳酸的產(chǎn)生速度超過身體的清除速度

D.一些肌肉酸痛可能是由運(yùn)動(dòng)中肌肉的微細(xì)損傷造成的

公務(wù)員考試咨詢

2026年公務(wù)員筆試系統(tǒng)提升班（含圖書）

正確答案：C

解析

第一步，確定題型,。

根據(jù)提問方式中的“假設(shè)”,，確定為加強(qiáng)論證。

第二步,，找論點(diǎn)和論據(jù),。

論點(diǎn)：慢跑可以跑很長(zhǎng)時(shí)間，但是加速就會(huì)肌肉酸痛,。

論據(jù)：低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以有氧為主,，提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)以無氧為主，無氧會(huì)使糖和脂肪燃燒生成大量乳酸,。

第三步,，辨析選項(xiàng)。

A項(xiàng)：無關(guān)選項(xiàng),。該項(xiàng)論述的是有氧代謝時(shí)不會(huì)產(chǎn)生乳酸,，論點(diǎn)討論的是慢跑速度提高后，身體開始做無氧運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積,，話題不一致,，排除;

B項(xiàng)：無關(guān)選項(xiàng)。該項(xiàng)討論的是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人,，更容易產(chǎn)生肌肉酸痛,，與題干中提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度導(dǎo)致的無氧代謝之間話題不一致;

C項(xiàng)：建立聯(lián)系。解釋了為什么加速運(yùn)動(dòng)會(huì)造成乳酸積累,�,？梢苑穸ù�入，如果乳酸產(chǎn)出不超過身體清除速度,，那么也就不會(huì)積累太多乳酸,。所以屬于必要前提;

D項(xiàng)：無關(guān)選項(xiàng)。肌肉受損造成肌肉酸痛,，與題干中提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度導(dǎo)致的無氧代謝之間話題不一致,。

因此，選擇C選項(xiàng),。

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