2023年國(guó)家公務(wù)員筆試于2023年1月7日,、8日舉行,。

2023年國(guó)家公務(wù)員成績(jī)查詢將于2023年3月上中旬公布,。面試,、體檢,、考察、公示,、備案等后續(xù)工作,，均按《中央機(jī)關(guān)及其直屬機(jī)構(gòu)2023年度考試錄用公務(wù)員公告》執(zhí)行,。

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　　2023年國(guó)家公務(wù)員面試如何保持良好的狀態(tài)：

　　一、強(qiáng)化信心

　　自信是一種狀態(tài),，是我們暢快表達(dá)的內(nèi)在動(dòng)力,。在考場(chǎng)中，樹立了自信,，也就是在為自己提氣加油,。所以我們要謹(jǐn)記,，自己是最棒的,，在內(nèi)心給自己打氣，從心里記住自己是可以的,。展現(xiàn)自信,，給考官留有一個(gè)陽(yáng)光積極向上的狀態(tài)。

　　二,、提升狀態(tài)

　　“心中有數(shù),，肚中有墨”是面試的基石，“精神飽滿,，意氣風(fēng)發(fā)”是面試的羽翼,。愉悅的精神狀態(tài)可以給考官耳目一新的感覺，能充分地反映出人的精神風(fēng)貌,。所以,，保持了愉快的精神狀態(tài)，面部表情自然微笑,，語(yǔ)言也隨之表達(dá)流暢,。要想在考試中一語(yǔ)中的，各位考生可以在進(jìn)入考場(chǎng)前做幾次深呼吸,，緩解緊張,，調(diào)整狀態(tài)，保持答題激情,。放下心中顧慮,，不必瞻前顧后，努力放手一搏,。

　　三,、克服緊張

　　面臨嚴(yán)肅的考場(chǎng)氛圍時(shí)，許多考生難免會(huì)產(chǎn)生緊張情緒,，進(jìn)而會(huì)影響發(fā)揮,。那么如何克服緊張呢?首先，在平時(shí)我們可以進(jìn)行脫敏訓(xùn)練,，經(jīng)常在人多的地方與人溝通,，也可以多和陌生人交流,，進(jìn)而提升自己的溝通能力，避免在一個(gè)陌生的環(huán)境產(chǎn)生緊張的情緒,。其次,，我們可以分散注意力，利用深呼吸減壓法,，在進(jìn)入考場(chǎng)以前先舒緩情緒,，以免緊張。最后,，各位考生在學(xué)習(xí)的過程中,，也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臏p壓，可以在較疲憊的時(shí)候出去運(yùn)動(dòng)下放松心情或靜下心來看看書,，舒緩一下備考的壓力,。

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