2023年國家公務(wù)員筆試于2023年1月7日,、8日舉行。

2023年國家公務(wù)員成績查詢將于2023年3月上中旬公布,。面試,、體檢、考察,、公示,、備案等后續(xù)工作，均按《中央機關(guān)及其直屬機構(gòu)2023年度考試錄用公務(wù)員公告》執(zhí)行,。

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　　2023年國家公務(wù)員面試如何保持良好的狀態(tài)：

　　一,、強化信心

　　自信是一種狀態(tài)，是我們暢快表達的內(nèi)在動力,。在考場中,，樹立了自信，也就是在為自己提氣加油,。所以我們要謹(jǐn)記,，自己是最棒的，在內(nèi)心給自己打氣,，從心里記住自己是可以的,。展現(xiàn)自信，給考官留有一個陽光積極向上的狀態(tài),。

　　二,、提升狀態(tài)

　　“心中有數(shù)，肚中有墨”是面試的基石,，“精神飽滿,，意氣風(fēng)發(fā)”是面試的羽翼。愉悅的精神狀態(tài)可以給考官耳目一新的感覺,，能充分地反映出人的精神風(fēng)貌,。所以，保持了愉快的精神狀態(tài),，面部表情自然微笑,，語言也隨之表達流暢,。要想在考試中一語中的，各位考生可以在進入考場前做幾次深呼吸,，緩解緊張,，調(diào)整狀態(tài)，保持答題激情,。放下心中顧慮,，不必瞻前顧后，努力放手一搏,。

　　三,、克服緊張

　　面臨嚴(yán)肅的考場氛圍時，許多考生難免會產(chǎn)生緊張情緒,，進而會影響發(fā)揮,。那么如何克服緊張呢?首先，在平時我們可以進行脫敏訓(xùn)練,，經(jīng)常在人多的地方與人溝通,，也可以多和陌生人交流，進而提升自己的溝通能力,，避免在一個陌生的環(huán)境產(chǎn)生緊張的情緒,。其次，我們可以分散注意力,，利用深呼吸減壓法,，在進入考場以前先舒緩情緒，以免緊張,。最后,，各位考生在學(xué)習(xí)的過程中，也要學(xué)會適當(dāng)?shù)臏p壓,，可以在較疲憊的時候出去運動下放松心情或靜下心來看看書,，舒緩一下備考的壓力。

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