接二連三的省份推遲考試，黑龍江省也由于疫情按下了暫停鍵。關(guān)于推遲考試,，有的小伙伴憂心忡忡，本來自己學(xué)的不錯(cuò),，想要信心滿滿的進(jìn)考場去搏一搏,，現(xiàn)在疫情原因推遲了考試很擔(dān)心會(huì)不會(huì)被對(duì)手趕超;也有的小伙伴舒了口氣，可以有更多的時(shí)間把知識(shí)再鞏固鞏固,，把手里的資料再多做一做,。

有的學(xué)員每天循序漸進(jìn)地做題，穩(wěn)扎穩(wěn)打,，一步一個(gè)腳印,，有的學(xué)員過于放松，每天渾渾噩噩,，沒有規(guī)劃,。大環(huán)境無法改變，但是我們可以要求自己,。面對(duì)疫情帶來的影響,，我們選擇自律還是擺爛呢?該如何摒棄擺爛心態(tài)科學(xué)備考呢?咱們挑大家比較關(guān)心的問題來做一次解答,。

問：疫情當(dāng)下，如何備考?

答：這要分情況而異,。第一種,，對(duì)于基礎(chǔ)不太扎實(shí)的小伙伴，建議把之前的筆記講義再重新做一遍或者跟著黑龍江華圖的線上課程再聽一遍,，夯實(shí)基礎(chǔ)，之后再分模塊刷題,，如果以上都做好了就可以做套題訓(xùn)練了,。第二種，對(duì)于基礎(chǔ)比較好的小伙伴,，可以先查漏補(bǔ)缺,，把自己的薄弱環(huán)節(jié)追趕上來，再分模塊刷題鞏固,，最后套題訓(xùn)練,。第三種，對(duì)于基礎(chǔ)較好同時(shí)自己也刷了一部分題的同學(xué),，可以先整理一下自己的錯(cuò)題,，反思自己的錯(cuò)誤，做好總結(jié)分析,，力求自己真的學(xué)清楚,、弄明白而不是囫圇吞棗。

問：具體如何制定計(jì)劃?

答：我們之所以會(huì)出現(xiàn)沮喪情緒是因?yàn)槟繕?biāo)沒有達(dá)成,，所以在制定計(jì)劃時(shí)一定要讓我們的計(jì)劃合理,、可實(shí)施、可持續(xù),。首先,，不要輕信網(wǎng)上的各種“大神”，比如一個(gè)月輕松上岸,、一周拿下10000題……如果計(jì)劃與自己能力不匹配,，可能就會(huì)失去動(dòng)力，進(jìn)而破罐子破摔,，每天擺爛,。其次，在時(shí)間上不要力求安排的滿滿當(dāng)當(dāng),，要給出一定的可調(diào)節(jié)時(shí)間,，給自己“喘息”的余地，勞逸結(jié)合才能事半功倍,。

問：學(xué)習(xí)到達(dá)瓶頸期該怎么辦?

答：備考過程都會(huì)經(jīng)歷瓶頸期,，分?jǐn)?shù)難以提高,，心態(tài)面臨崩潰……面對(duì)這些問題，可以和已經(jīng)上岸的朋友多溝通,，因?yàn)樗麄冏哌^這條路,，清楚我們的心理狀態(tài)，可以和我們產(chǎn)生心理上的共鳴,，傾訴分享的過程心態(tài)也會(huì)積極起來,。并且他們可以為我們提供一些成功經(jīng)驗(yàn)來借鑒，讓我們撥開迷霧豁然開朗,。還可以和華圖的老師聊一聊,，或者和現(xiàn)在班級(jí)的小伙伴組成學(xué)習(xí)小組，老師們見過很多學(xué)生備考時(shí)的狀態(tài),，可以給大家一些指導(dǎo),，班級(jí)的小伙伴互相之間比較了解可以交流學(xué)習(xí)方法，相互激勵(lì),，突破瓶頸,。其實(shí)，這個(gè)階段很容易產(chǎn)生無力感和挫敗感,，考驗(yàn)的主要是就是備考者的心態(tài),，所以大家首先調(diào)整好自己的心態(tài)，盡最大的努力,，做一個(gè)“極度”樂觀自信者,。

除此之外，還要注意鍛煉身體,，該吃吃該喝喝該動(dòng)動(dòng),，咱要做個(gè)理論知識(shí)扎實(shí)、心理素質(zhì)過硬,、身體健康的有志青年,。

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