前幾天,，有個(gè)國(guó)考考生問(wèn)我,，老師，明明我花了半年多的時(shí)間在備考,，該學(xué)的知識(shí)點(diǎn)學(xué)了,，該刷的題目也刷了，可為什么在臨近考試的時(shí)候并沒有胸有成竹,，反而越來(lái)越慌,，覺得自己考不上了?其實(shí)，不僅僅是他,，在考前的最后一個(gè)月里,，很多考生都會(huì)碰到考前焦慮的問(wèn)題。老師認(rèn)為,，適度的緊張和壓力無(wú)可厚非,，反而能夠激發(fā)一個(gè)人的潛能,，讓你保持一個(gè)隨時(shí)應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài)。但前提是“適度”,，“過(guò)度”才需警惕,，所以接下來(lái)，老師就關(guān)于國(guó)考沖刺階段如何高效備考給大家提供一些參考,，一起往下看吧,。

第一，調(diào)整心態(tài),，勞逸結(jié)合,。在最后一個(gè)月,，很多同學(xué)都會(huì)非常緊張,，甚至晚上總是失眠。需要注意的是,，當(dāng)一個(gè)人過(guò)于緊張時(shí),，會(huì)影響其智力水平的正常發(fā)揮，也就是心態(tài)好或者壞對(duì)于最后的結(jié)果影響是很大的,。你會(huì)發(fā)現(xiàn),，一直以來(lái)心態(tài)良好的人往往能夠在考場(chǎng)上超常發(fā)揮。所以建議你在非常緊張,、壓力特別大的時(shí)候找個(gè)沒人的地方聽聽輕音樂,，或聽聽有聲書，或單純放空自己,，以此來(lái)放松下身心,。此外，每天中午要有半小時(shí)的午休,，晚上也要保證一定的睡眠,，勞逸結(jié)合反而能得到事半功倍的結(jié)果。

第二,，梳理回顧,。不得不說(shuō)，很多考生雖然備考幾個(gè)月甚至一年,，但此時(shí)你問(wèn)他在第一個(gè)月就學(xué)習(xí)的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,，他未必能夠回答上來(lái)，其實(shí)這就是沒有及時(shí)去梳理和總結(jié)的結(jié)果,。所以建議大家拿出你備考以來(lái)的所有講義和筆記本,，分模塊梳理復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)和相關(guān)例題，每個(gè)模塊時(shí)間也不要太多,，最多兩天時(shí)間,。復(fù)習(xí)過(guò)程中,，遇到忘記的知識(shí)點(diǎn)，尤其是快速的解題技巧,，就再次用本子記錄下來(lái),，遇到不懂的知識(shí)點(diǎn)，可以回看相關(guān)的網(wǎng)課或者問(wèn)授課老師,。但切記,，這一環(huán)節(jié)不要一味追求速度而走馬觀花，要做到真正完全地理解,。在梳理的過(guò)程中,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在原來(lái)做了大量題目后,，再來(lái)回顧最初的知識(shí)點(diǎn),，很多題目都是想通的,，其實(shí)這也是梳理回顧的目的之一,。

第三,，堅(jiān)持做題，套題總結(jié),。在花了幾天時(shí)間梳理回顧過(guò)往的知識(shí)點(diǎn)和題目之后，接下來(lái)還是要堅(jiān)持做題,，最后一個(gè)月就做套題來(lái)練習(xí)做題速度,，模擬考試現(xiàn)場(chǎng),，嚴(yán)格按照考試時(shí)間進(jìn)行，行測(cè)上午兩小時(shí),，申論下午三小時(shí)，考試時(shí)記錄下每個(gè)模塊的做題時(shí)間,。建議花一天考試,，花一天總結(jié)(也不需要每天都考試,，否則壓力大，也沒時(shí)間梳理總結(jié)),，總結(jié)的主要是每個(gè)模塊的做題時(shí)間,、正確率,、錯(cuò)題題型,，漸漸地開始根據(jù)自己的實(shí)際情況,，對(duì)于正確率較高的模塊或題型可以適當(dāng)多給點(diǎn)時(shí)間,，正確率低的模塊或題型少分配時(shí)間并適當(dāng)放棄,，做到合理分配、有效分配,。此外也要根據(jù)正確率適當(dāng)調(diào)整做題順序,，切忌從頭到尾按順序做題，擅長(zhǎng)的模塊優(yōu)先做,。

那么以上就是給大家總結(jié)的幾個(gè)國(guó)考沖刺階段的注意事項(xiàng),，祝愿大家都能旗開得勝,，成功上岸。

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