前幾天,，有個(gè)國(guó)考考生問我，老師,，明明我花了半年多的時(shí)間在備考,，該學(xué)的知識(shí)點(diǎn)學(xué)了，該刷的題目也刷了,，可為什么在臨近考試的時(shí)候并沒有胸有成竹,，反而越來越慌，覺得自己考不上了?其實(shí),，不僅僅是他,，在考前的最后一個(gè)月里，很多考生都會(huì)碰到考前焦慮的問題,。老師認(rèn)為,，適度的緊張和壓力無可厚非，反而能夠激發(fā)一個(gè)人的潛能,，讓你保持一個(gè)隨時(shí)應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài),。但前提是“適度”，“過度”才需警惕,，所以接下來,，老師就關(guān)于國(guó)考沖刺階段如何高效備考給大家提供一些參考,，一起往下看吧。

第一,，調(diào)整心態(tài),，勞逸結(jié)合。在最后一個(gè)月,，很多同學(xué)都會(huì)非常緊張,，甚至晚上總是失眠。需要注意的是,，當(dāng)一個(gè)人過于緊張時(shí),，會(huì)影響其智力水平的正常發(fā)揮，也就是心態(tài)好或者壞對(duì)于最后的結(jié)果影響是很大的,。你會(huì)發(fā)現(xiàn),，一直以來心態(tài)良好的人往往能夠在考場(chǎng)上超常發(fā)揮。所以建議你在非常緊張,、壓力特別大的時(shí)候找個(gè)沒人的地方聽聽輕音樂,，或聽聽有聲書，或單純放空自己,，以此來放松下身心,。此外，每天中午要有半小時(shí)的午休,，晚上也要保證一定的睡眠,，勞逸結(jié)合反而能得到事半功倍的結(jié)果。

第二,，梳理回顧,。不得不說，很多考生雖然備考幾個(gè)月甚至一年,，但此時(shí)你問他在第一個(gè)月就學(xué)習(xí)的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,，他未必能夠回答上來，其實(shí)這就是沒有及時(shí)去梳理和總結(jié)的結(jié)果,。所以建議大家拿出你備考以來的所有講義和筆記本，分模塊梳理復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)和相關(guān)例題,，每個(gè)模塊時(shí)間也不要太多,，最多兩天時(shí)間。復(fù)習(xí)過程中,，遇到忘記的知識(shí)點(diǎn),，尤其是快速的解題技巧，就再次用本子記錄下來,，遇到不懂的知識(shí)點(diǎn),，可以回看相關(guān)的網(wǎng)課或者問授課老師,。但切記，這一環(huán)節(jié)不要一味追求速度而走馬觀花,，要做到真正完全地理解,。在梳理的過程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在原來做了大量題目后,，再來回顧最初的知識(shí)點(diǎn),，很多題目都是想通的，其實(shí)這也是梳理回顧的目的之一,。

第三,，堅(jiān)持做題，套題總結(jié),。在花了幾天時(shí)間梳理回顧過往的知識(shí)點(diǎn)和題目之后,，接下來還是要堅(jiān)持做題，最后一個(gè)月就做套題來練習(xí)做題速度,，模擬考試現(xiàn)場(chǎng),，嚴(yán)格按照考試時(shí)間進(jìn)行，行測(cè)上午兩小時(shí),，申論下午三小時(shí),，考試時(shí)記錄下每個(gè)模塊的做題時(shí)間。建議花一天考試,，花一天總結(jié)(也不需要每天都考試,，否則壓力大，也沒時(shí)間梳理總結(jié)),，總結(jié)的主要是每個(gè)模塊的做題時(shí)間,、正確率、錯(cuò)題題型,，漸漸地開始根據(jù)自己的實(shí)際情況,，對(duì)于正確率較高的模塊或題型可以適當(dāng)多給點(diǎn)時(shí)間，正確率低的模塊或題型少分配時(shí)間并適當(dāng)放棄,，做到合理分配,、有效分配。此外也要根據(jù)正確率適當(dāng)調(diào)整做題順序,，切忌從頭到尾按順序做題,，擅長(zhǎng)的模塊優(yōu)先做。

那么以上就是給大家總結(jié)的幾個(gè)國(guó)考沖刺階段的注意事項(xiàng),，祝愿大家都能旗開得勝,，成功上岸。

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