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【試題】研究發(fā)現(xiàn),，人格特質(zhì)會對一個人能否擁有充足、良好的睡眠產(chǎn)生影響,。例如,，一個責(zé)任心水平較低的人很難自我約束，去按照既定計劃完成任務(wù),。因此他們很難形成固定,、良好的睡眠習(xí)慣。內(nèi)向的人更難以入睡,，因為他們更喜歡在獨處狀態(tài)下思考問題,。當(dāng)他們夜晚獨自躺在床上，會有意識地思考問題,，導(dǎo)致更加難以入睡,。同樣，研究人員也發(fā)現(xiàn),，習(xí)慣早起的人更有責(zé)任心,，晚上不睡的夜貓子型的人更喜歡新鮮的刺激。每個人其實有著不同的適應(yīng)自身的睡眠偏好,，而這些習(xí)慣,________________,。
填入劃橫線部分最恰當(dāng)?shù)囊痪涫牵?/p>

A.很難在短時間內(nèi)發(fā)生根本改變

B.實際上也反映著你的人格特質(zhì)

C.最終必然會影響你的身心健康

D.其實也不存在絕對的評價標準

【解析】第一步，分析橫線處的上文語境,。文段先介紹人格特質(zhì)會對睡眠產(chǎn)生影響,，緊接著舉了兩個例子進行論證，一個是責(zé)任心水平較低的人很難自我約束,，另一個是內(nèi)向的人更難以入睡,。接著通過并列連接詞“同樣”介紹了習(xí)慣早起的人有責(zé)任心,，夜貓子型人喜歡新鮮的刺激，反映出睡眠習(xí)慣也同樣影響人格特質(zhì),。因此,，最后一句是對后半部分的總結(jié)。
第二步,，對比選項,。B項符合原文，是對文段后半部分的總結(jié),。
因此,，選擇B選項。

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