2020-04-26 18:11:25 公務(wù)員考試網(wǎng)
文章來源:華圖教育
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1. 普通的病毒性感冒并不能被治療,,也不需要治療。所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的,,有句話是:感冒這東西,,吃藥是一周,不吃是7天,。但是,,有時(shí)候病毒性感冒會(huì)合并細(xì)菌感染,這時(shí)候就需要服用或者注射抗生素了,。
2. 胃潰瘍跟吃什么東西關(guān)系真不大,。胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染,主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子,,幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的,。少量的是因?yàn)樯窠?jīng)控制失調(diào)之類的胃酸分泌過多,可以用抗酸藥,,嚴(yán)重的可以手術(shù)解決,。一般只要不是特別刺激的東西,沒有那么多忌口講究,。
3. 腳氣是一個(gè)全身性疾病,。足部的真菌感染很多人都有,但是只要腳上有可見的感染灶,,其實(shí)全身一般都是有真菌分布的,,達(dá)克寧之類的僅僅能夠在短時(shí)間內(nèi)緩解局部癥狀,要根治需要配合口服抗真菌藥,。
4. 貧血有很多原因,,但是吃阿膠、紅棗之類的玩意是沒用的,。最常見的貧血原因是缺鐵性貧血,,多吃富含鐵質(zhì)的肝臟、紅肉即可補(bǔ)充,植物性食物里面含鐵量不但普遍低,,吸收率也非常爛,。其他類型的貧血也都有相應(yīng)的治療和補(bǔ)充方法。最后,,阿膠主要成分是從營養(yǎng)學(xué)上對于人來說極其劣質(zhì)的膠原蛋白,,遠(yuǎn)不如吃個(gè)雞蛋來的實(shí)在。
5. 手術(shù)后千萬不要瞎吃補(bǔ)品,,尤其是人參,。先不說各種各樣的補(bǔ)品里面成分不明,就是中國人最喜歡用的人參,,里面含有多種有抗凝血作用的皂苷,,吃了很容易造成術(shù)后出血。
6. 得了闌尾炎最好還是切了,。盡管有的論文指出,,闌尾可能具有免疫器官的功能,但是對于化膿性闌尾炎而言,,初次發(fā)病后如果采取保守治療,,第二年因?yàn)橥瑯釉虮凰突蒯t(yī)院的可能性接近100%,而且每次發(fā)病都會(huì)造成局部更加嚴(yán)重的粘連,,會(huì)越來越不好治療,。
7. 糖尿病的原因并不是因?yàn)槌蕴嵌唷?型糖尿病的主因是遺傳,具體表現(xiàn)為對于胰島B細(xì)胞的自體免疫,,造成胰島素分泌的絕對不足,,必須使用胰島素治療。2型的主要原因是肥胖,,主要表現(xiàn)為胰島素抵抗造成的相對不足,,癥狀比較輕的時(shí)候可以通過改善生活習(xí)慣和促進(jìn)糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療,癥狀重的時(shí)候必須要使用胰島素,。
8. 不要相信任何能快速治愈嚴(yán)重皮膚病的方法,。對于銀屑病,白癜風(fēng)之類的疾病,,病因主要是自體免疫的異常,,所有能快速緩解癥狀的方式在本質(zhì)上都一樣:摧毀患者的免疫系統(tǒng)。所以這類偏方幾乎都使用了重金屬毒劑比如汞或者鉛,,再就是雷公藤等免疫毒劑,。這類方法確實(shí)可以迅速緩解癥狀,但是腎臟和肝臟也一并被干掉了,。
9. 最有效的止咳方式是吃糖,。在咳嗽時(shí),,含一塊硬糖,,不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護(hù)層,,減輕喉部刺激,喝蜂蜜水也可以,,不過不如含著糖來的持久,。臨床上主要使用的鎮(zhèn)咳藥水主要依靠可待因麻痹神經(jīng),大量飲用有成癮風(fēng)險(xiǎn),。最危險(xiǎn)的是甘草片,,直接添加的是鴉片,很容易成癮,。
10. 不要給孩子吃任何“安神”的中藥,,大人也別吃。在所有號稱安神的藥物里面,,幾乎都會(huì)找到一個(gè)成分:朱砂,,而服用朱砂造成汞中毒的一個(gè)明顯表現(xiàn)就是精神萎靡,這也是安神效果的由來,。然而為了一個(gè)并不確定的安神作用,,冒著汞中毒的風(fēng)險(xiǎn),顯然不值得,。
11. 帶狀皰疹和水痘是一個(gè)病,。這兩個(gè)病的原因都是水痘帶狀皰疹病毒感染,對于小兒,,往往表現(xiàn)為水痘,,而對于成年人,往往表現(xiàn)為帶狀皰疹,,尤其是小時(shí)候得過水痘的人,,以后大約會(huì)有1/3的幾率罹患帶狀皰疹。帶狀皰疹在正規(guī)抗病毒治療下,,一般三天就能止痛,,就不要嘗試什么土方法了。
12. 不是所有的人都需要食用碘鹽,。碘對于人體是非常重要的元素,,在缺碘的地區(qū)碘鹽確實(shí)防止了很多碘缺乏病的發(fā)生。但是,,對于不是生活在內(nèi)陸,,或者是能吃到豐富副食品的地區(qū)而言,添加的碘造成了碘的嚴(yán)重過剩,。尤其是中國制鹽行業(yè)幾十年不更新的碘添加技術(shù),,碘酸鉀根本就摻不勻。所以對于生活在海邊或者已經(jīng)出現(xiàn)甲亢、甲狀腺腺瘤等癥狀的人來說,,還是買無碘鹽吃比較健康,。
13. 不要給乳兒吃蜂蜜。盡管蜂蜜是種不錯(cuò)的食物,,但是這東西很容易受到肉毒桿菌的污染,,成年人有完善的腸道菌群,不用擔(dān)心,。但是對于腸道發(fā)育不完善的乳兒來說,,容易造成肉毒桿菌的中毒。
14. 水果和水果汁并沒有想象中那么健康,。水果盡管可以提供大量的維生素,,但是同時(shí)也提供了大量的糖分,熱量非常高,。比如比較甜的西瓜一碗瓜肉實(shí)際上有接近一碗米飯的熱量,。而榨成汁之后這個(gè)情況更加嚴(yán)重,不但丟失了大量的膳食纖維,,還讓人更加容易的攝入更多熱量,。
15. 不會(huì)有醫(yī)生問“保大人還是保孩子”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中對于產(chǎn)婦的處置都是優(yōu)先考慮兩方都保的,,如果真的要舍棄一方,,那么一定是孩子。只有當(dāng)對產(chǎn)婦造成一定傷害但是可以讓孩子更安全的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)這種考慮,,但是選擇并不是由家屬作出保一方,,而是會(huì)由醫(yī)生作出判斷,比如剖腹產(chǎn),。最重要的是,,這種傷害決不會(huì)包括生命。
16. 天然維生素并不比合成的維生素更加好,。某些牌子的保健品比如X利之類的,,都宣稱“添加”了天然維生素,實(shí)際上買過的人可以看看說明書,,每片里面的維生素僅有一小部分來自于櫻桃之類的提取物,。然而天然維生素和合成維生素在作用上沒有任何區(qū)別,相反天然維生素在生產(chǎn)提取過程中還更加可能引入污染,,及混入不純物質(zhì),。補(bǔ)充維生素的話,藥店兩塊錢一百片那種足夠了,。
17. 自己在家進(jìn)行的釀造非常危險(xiǎn),。這里的釀造主要指兩個(gè),,一個(gè)是葡萄酒,一個(gè)是所謂的“水果酵素”,。葡萄和其他水果里面都有一種成分叫果膠,,是不錯(cuò)的膳食纖維來源,但是這種成分在經(jīng)過釀酒酵母的發(fā)酵之后會(huì)變?yōu)?ldquo;甲醇”,,就是每年爆出假酒喝死人和喝瞎眼那東西,。另外由于一般自釀這兩種東西的時(shí)候并不會(huì)加入特定的菌種,,所以里面存在的并不都是酵母和乳酸菌,,不一定會(huì)產(chǎn)生什么東西,一般會(huì)變成一瓶混合了內(nèi)外毒素和各類雜菌的培養(yǎng)基,。就算你執(zhí)意要釀,,也請向有制作泡菜經(jīng)驗(yàn)的人尋求幫助。
18. 受傷后,,不要往傷口上抹任何粉狀的東西,。不管是割傷還是燙傷,受傷后在傷口表面涂抹的粉狀物會(huì)造成嚴(yán)重的疤痕增生,,就算是在某些場合會(huì)采用的止血粉,,也是需要在之后的清創(chuàng)中弄干凈的。在粉狀物里特別要注意的是云南白藥,,不但具有粉狀藥物的一切危險(xiǎn)性,,里面還添加有草烏,對于烏頭堿敏感者來說,,可以致命,。
19. 手工皂并不會(huì)比工業(yè)制造的肥皂更好。不管是什么肥皂,,在化學(xué)成分上來講都是脂肪酸鈉,。制造是靠著脂肪酸甘油酯和氫氧化鈉反應(yīng)后除去水分和甘油制成。但是手工皂的溫度和器械所限,,反應(yīng)速度不夠,,混合均勻程度,所使用的氫氧化鈉的量都沒有保證,。所以很容易在之后的使用中遇到?jīng)]反應(yīng)完全的強(qiáng)堿性部分,。就算熟化之后的品質(zhì)也沒法跟工業(yè)制成品比。
20. 補(bǔ)身體只喝湯是沒有用的,。很多人都喜歡燉各種湯,,覺得湯很補(bǔ),但是,,就算是燉的再久,,湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液,,主要的營養(yǎng)成分還是留在肉里面,也就是想要營養(yǎng),,必須要吃湯渣,,單純要味道的話你隨便。另外,,骨頭湯并不能補(bǔ)鈣,,就算用高壓鍋燉幾個(gè)小時(shí),湯里面的鈣質(zhì)也只會(huì)比自來水略高點(diǎn),,脂肪含量倒是蠻高的,。
21. 柿子和海帶之類被認(rèn)為不能與酒同吃的東西并沒那么可怕。其實(shí)這類食物在遇到“高濃度”酒精的時(shí)候確實(shí)會(huì)變硬,,但是一般低濃度的酒精并不會(huì)產(chǎn)生什么影響,,喝了紅酒啤酒之類的問題并不大,相反在日本之類的地方,,柿子還是很受歡迎的下酒菜,。當(dāng)然,你執(zhí)意要與衡水老白干同服的話,,普外科在等著你,。
22. 豆?jié){并不能代替牛奶。盡管兩者的蛋白質(zhì)含量是差不多的,,但是鈣質(zhì),、脂溶性的維生素什么的還是遠(yuǎn)低于牛奶。對于老人和孩子來說,,更有益的還是牛奶,。但是鑒于漢族人大量的乳糖不耐受,酸奶也是一個(gè)很好的選擇,。
23. 抗生素使用一定要遵照醫(yī)囑足量,,足時(shí)使用。細(xì)菌耐藥性的產(chǎn)生就是因?yàn)榧?xì)菌不能被抗生素完全殺死,,殘留下部分耐藥性強(qiáng)的成為優(yōu)勢菌群,。而足量足時(shí)的運(yùn)用,可以盡量讓細(xì)菌的數(shù)量降到自身免疫系統(tǒng)能夠處理的數(shù)量之下,,不讓體內(nèi)繼續(xù)有致病菌殘留,,這樣可以盡量減少耐藥菌形成的機(jī)會(huì)。所以不想在自己身上弄出耐藥菌來,,就不要私自使用抗生素,,如果在醫(yī)生指導(dǎo)下使用了,也不要隨意的減小計(jì)量和停藥,。
24. 流感疫苗是安全有效的,,老人和孩子最好要按時(shí)接種,。流感疫苗是使用每年最流行的三個(gè)病毒株做成疫苗,也就是說,,注射之后人會(huì)獲得對于最流行的幾種感冒的抗性,。注射疫苗盡管不能避免得感冒,但是卻能避過最厲害的那幾種去,。
25. 腹瀉的時(shí)候不要禁食水,,尤其是對孩子。很多人腹瀉的時(shí)候喜歡少吃喝,,但其實(shí)只要不吐,,還是需要盡量正常飲食,,尤其是水還要額外多喝,并且還可以加點(diǎn)鹽來補(bǔ)充電解質(zhì),。藥店里一般可以買到“口服補(bǔ)液鹽”,,回來兌水的效果最好,可以有效的補(bǔ)充電解質(zhì),。
26. 被咬傷后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是幾乎100%,,有效的預(yù)防手段是注射疫苗,被肉食性的哺乳動(dòng)物(主要是貓狗蝙蝠)抓傷或咬傷后需要進(jìn)行疫苗的接種,,哪怕沒有出血,。對于嚙齒類,比如倉鼠或者兔子,,WHO的意見是不需要注射,。之所以去醫(yī)院就診的每個(gè)都打,其實(shí)是因?yàn)殚T診醫(yī)生并不能確定咬你的是什么東西,,也不知道你有沒有說謊,,鑒于發(fā)病的嚴(yán)重后果,只好挨個(gè)注射,。
27. 醫(yī)院化驗(yàn)的那點(diǎn)血,,并不會(huì)對你的健康造成損害。一個(gè)成年人,,身上大約有4000多毫升的血液,,而血液檢查抽個(gè)幾毫升對于總量而言根本是毛毛雨。另外僅僅正常人脾臟之中就存有200毫升以上的備用血液,,喝杯水你的血容量就會(huì)來了,。另外就是,現(xiàn)在之所以不扎手指了,,是因?yàn)槭种冈鰜淼难獣?huì)混有組織液,,結(jié)果不如直接用靜脈針采到的準(zhǔn)確,。
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