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2020年國(guó)家公務(wù)員面試很快就要到來(lái),，很多公務(wù)員面試現(xiàn)場(chǎng)考生要坐在椅子上答題,，這就需要考生對(duì)坐姿禮儀有所了解,。那么面試考場(chǎng)坐姿禮儀應(yīng)該如何體現(xiàn)呢，今天華圖教育就為大家講講,，面試考場(chǎng)上要如何規(guī)范坐姿,。

坐姿是體態(tài)美的主要內(nèi)容之一。對(duì)坐姿的要求是“坐如鐘”,，即坐相要像鐘那樣端正穩(wěn)重,。端正優(yōu)美的坐姿，會(huì)給人以文雅穩(wěn)重,、自然大方的美感,。坐姿的特點(diǎn)：安詳、雅致,、大方,、得體。坐姿的基本要領(lǐng)：入座時(shí)走到座位前,，轉(zhuǎn)身后把右腳向后撤半步,，輕穩(wěn)坐下，然后把右腳與左腳并齊,，坐在椅上,，上體自然挺直，頭正,，表情自然親切,，目光柔和平視，嘴微閉,，兩肩平正放松,，雙手放在考桌上，掌心向下,，兩腳平落地面,，起立時(shí)右腳先后收半步然后站起。

一般來(lái)說(shuō),，在正式社交場(chǎng)合,，要求男性兩腿之間可有一拳的距離，女性兩腿并攏無(wú)空隙,。兩腿自然彎曲,，兩腳平落地面,，不宜前伸,。入座時(shí)應(yīng)該注意：入座要輕柔和緩,，起立要端莊穩(wěn)重，不可弄得座椅亂響,，就坐時(shí)不可以扭扭歪歪,，兩腿過(guò)于叉開(kāi)，不可以高蹺起二郎腿,。坐下后不要隨意挪動(dòng)椅子或者腿腳不停地抖動(dòng),。女士著裙裝入座時(shí)，應(yīng)用手將裙裝稍稍攏一下,，不要坐下后再站起來(lái)整理衣服,。面試時(shí)，10分鐘左右不可松懈,，不可以靠在椅背上,，就座時(shí)，一般坐滿椅子的三分之二,，不可坐滿椅子,，也不要坐在椅子邊上過(guò)分前傾。

最為常用的四種坐姿：

(1)正襟危坐式,。又稱最基本的坐姿,，適用于最正規(guī)的場(chǎng)合。要求：上身與大腿,、大腿與小腿,、都應(yīng)當(dāng)成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏,。

(2)垂腿開(kāi)膝式,。多為男性所使用，也較為正規(guī),。要求,，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角,，小腿垂直地面,。雙膝分開(kāi)，但不得超過(guò)肩寬,。

(3)雙腿疊放式,。它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時(shí)場(chǎng)合)造型極為優(yōu)雅，有一種大方高貴之感,。要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起,，交疊后的兩腿之間沒(méi)有任何縫隙,，猶如一條直線。雙腿斜放于左右一側(cè),，斜放后的腿部與地面呈45度夾角,，疊放在上的腳尖垂向地面。

(4)雙腿斜放式,。適用于穿裙子的女性在較低處就座使用,。要求：雙膝先并攏，然后雙腳向左或向右斜放,，力求使斜放后的腿部與地面呈45度角,。

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