參考解析：

光明是指一種高光度的照明狀態(tài),，而黑暗是指一種低光度的狀態(tài)。二者詞義雖相反,，但是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中黑暗襯托了光明,，光明照亮了黑暗，二者并不是完全對立的,。黑暗之后必定是光明,，正如坦桑尼亞所說：“路再長也有終點(diǎn)，夜再長也有盡頭,。”當(dāng)我們積極尋找光明時(shí),，黑暗就會(huì)離你遠(yuǎn)去，就像海倫•凱勒所言：“當(dāng)你面對太陽時(shí),，陰影總是落在你的背后,。”對于自然界而言，光明與黑暗是晝與夜,。對于人類而言,，光明代表的是希望，而黑暗則是前往希望道路上的坎坷與挫折,。

《假如給我三天光明》的作者海倫•凱勒,，因生病失去了視力和語言能力，她的世界從此變得黑暗,。海倫曾一度恐懼外面的世界,，脾氣暴躁，自暴自棄,，直到后來遇到安妮老師,，安妮老師用愛和希望鼓舞了海倫,，從此她奮發(fā)向上，戰(zhàn)勝挫折,，考入哈佛,，投入慈善事業(yè)，用愛與真誠照亮那些處于“黑暗”中的人們,。她的勵(lì)志故事鼓舞了很多在痛苦和磨難中掙扎的人,，讓那些心灰意冷的人看到了希望，也給了他們力量,，激勵(lì)他們用勇氣戰(zhàn)勝困難走向光明,。海倫的故事歷久彌新，流傳了一代又一代,，因?yàn)樗�的故事詮釋�?ldquo;最黑暗的時(shí)刻也是光明即將到來的時(shí)刻,。”感動(dòng)了很多人，鼓舞了很多人,。

黑暗之后是光明,，向往光明則黑暗會(huì)躲在背后。當(dāng)你向往光明時(shí),，那么黑暗將會(huì)離你遠(yuǎn)去,。這就需要我們擁有積極的心態(tài)。當(dāng)你樂觀面對一切,，一切黑暗將會(huì)遠(yuǎn)離,。排雷英雄杜富國，為了救自己的戰(zhàn)友,，在雷聲響起的一瞬間,，從一個(gè)看得見光明的人陷入了黑暗。面對突如其來的變故,，他不埋怨,，不抱怨，樂觀面對,，積極接受自療,，通過不懈努力，現(xiàn)在生活基本能夠自理,。他說：“我要努力向前看,，不向后看”,，因?yàn)樗�相信前方是光��,、是希望，未來他還能像正常人一樣生活,、學(xué)習(xí)和工作,。正因?yàn)樗�的樂觀讓他遠(yuǎn)離了消極,、悲傷。

總之,，黑暗之后是光明,，我們要用樂觀的心態(tài)面對黑暗，當(dāng)黑暗來臨時(shí),，不消極,、不抱怨，勇敢面對,，那么光明就會(huì)照亮黑暗,。所以當(dāng)我們工作中遇到困難和挫折，我們要積極的解決,，不能消極逃避,，解決問題才能有所提升，不逃避問題前途才能更加光明,。從“黑暗”中發(fā)出的“光明”才會(huì)愈發(fā)光亮,，正如海澤說的：“有了陰影，光明才能更耀眼,。”

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