在匆忙的選崗,、報(bào)名,、審核后,，距離正式考試僅僅只有一個(gè)月的時(shí)間了。甚至有一部分同學(xué)可能直到報(bào)完名才有了全力準(zhǔn)備,、沖刺的覺悟,，那么我們?nèi)绾卧谶@最關(guān)鍵的考前一個(gè)月里面突破自我，實(shí)現(xiàn)巨大飛躍,，從而希望一舉上岸呢?今天我們就來聊一聊最重要的心態(tài)問題,。

吃苦的心態(tài)

未來的一個(gè)月將可能是各位同學(xué)學(xué)習(xí)效率最高、也是最辛苦的一個(gè)月,。俗話說“吃得苦中苦方為人上人”,，最后的突擊努力會顯著提高自己的分?jǐn)?shù)。但是我們也不應(yīng)該忽視這一個(gè)月可能帶來的壓力,、焦躁,、不安、崩潰等等的高壓情緒表現(xiàn),。所以我們要做好心理準(zhǔn)備迎接它們,，要有不達(dá)目的誓不休的決心。

拒絕娛樂活動,、減少社交活動,，將時(shí)間最大限度地留給備考和刷題。我們要做好吃苦的心態(tài)準(zhǔn)備,，明白未來的這一段時(shí)間是人生中可能最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一,，應(yīng)該全力以赴、放手一搏,，而不應(yīng)該瞻前顧后,。那么可能的早起晚睡的休息不夠，可能的體會不到自己的進(jìn)步而帶來的焦慮,，或者崗位激烈的殘酷競爭,，都可能會隨時(shí)讓我們情緒崩潰,。我們要構(gòu)建起強(qiáng)大而堅(jiān)定的內(nèi)心,，做好不怕苦、不怕難的心理預(yù)期,，才能最大限度的發(fā)揮出這一個(gè)月的備考效果,。

自信的心態(tài)

我們要充分相信自己，信任自己一定可以在這一個(gè)月中大幅提升自己的水平,。乾坤未定,，你我皆是黑馬;乾坤已定，我們就逆轉(zhuǎn)乾坤,。只有用這樣必勝的勇氣和自信,，才能有支持自己高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),。

一個(gè)自信的人和一個(gè)不自信的人，在學(xué)習(xí)的接受速度和理解速度上是完全不同的,。特別是在數(shù)量關(guān)系和資料分析這兩個(gè)科目中,，如果存在了畏懼心理，就很難去主動思考,、理解老師講解的內(nèi)容,，常常會有成事倍功半的效果。所以我們應(yīng)該要有“戰(zhàn)略上藐視敵人,、戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”的思想,，先入為主地要認(rèn)為數(shù)量關(guān)系、資料分析都是一些麻煩一些的計(jì)算題而已,，難度并不大,。只有這樣，我們才能不會給自己的備考過程增添負(fù)擔(dān),。

自樂的心態(tài)

備考過程是非常乏味且枯燥的,，每天與題海相伴，勢必會產(chǎn)生越來越多的負(fù)面情緒,。那么我們?nèi)绾闻沤馑鼈兙褪悄芊駡?jiān)持下來的關(guān)鍵了,。

我們應(yīng)該要有自娛自樂的心態(tài)，以數(shù)資為例,，我們做完一道題如果答案正確了,，我們應(yīng)該感覺到驕傲、開心,。這樣的正面情緒會形成正向反饋,，幫助我們樹立信心，同時(shí)也能消除一些刷題的疲憊感,。所以我們應(yīng)該在做題中感受到樂趣,，感受到成就感，感受到自己的成長和進(jìn)步,，而且要充分肯定自己的進(jìn)步,，這樣才能維持長時(shí)間的投入。

當(dāng)然我們也可以借助外物來消除壓力和負(fù)面情緒,。例如刷題正確率較高或者學(xué)習(xí)到了某些新的題型,、知識點(diǎn)，我們應(yīng)該適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己,，比如吃點(diǎn)甜點(diǎn),、喝杯奶茶等等,。通過這樣的小獎(jiǎng)勵(lì)和做題綁定起來,，增強(qiáng)正反饋,。

總而言之，通過以上的了解,，我們明白了心態(tài)在最后一個(gè)月的沖刺環(huán)節(jié)起著至關(guān)重要的作用,。所以我們應(yīng)該用能吃苦的心態(tài)，自信的心態(tài),，自樂的心態(tài),，來面對這即將開始的沖刺月。用心態(tài)做軸,，串聯(lián)起整個(gè)月繁忙的學(xué)習(xí),，這樣才能事半功倍，達(dá)成我們最終上岸的目標(biāo)!

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