面試,，是用人單位擇優(yōu)錄取考生最重要的一關(guān)。俗話說,，臺上一分鐘，臺下十年功,，近年來,，很多考生為了在考場上有一個理想的表現(xiàn)，都會在內(nèi)容和形式上做充分的準(zhǔn)備,，在自己練習(xí)的過程中,，能夠做到答題內(nèi)容全面，答題禮儀規(guī)范,，但是,，上了考場之后，因過分緊張而發(fā)揮失常的考生也不在少數(shù),。所以,，一個正確的面試心理是考生最終成功的重要保障，那么,，在備考的過程中,，要注意哪些心態(tài)問題呢?

一、進(jìn)面不易,，珍惜機(jī)會,。

山西省公務(wù)員考試過程中，一般情況下面試人數(shù)與職位錄用名額是3:1的比例,，既然做出了這樣的規(guī)定,，就有其存在的必要性，這就意味著對于每位考生而言,，都有上岸的機(jī)會,。但是，我們也不難發(fā)現(xiàn),，不少考生在進(jìn)面之后,，尤其是需要逆襲的考生，在發(fā)現(xiàn)自己不是崗位狀元之后,，就直接放棄面試,。在此想告訴大家,，公務(wù)員考試競爭激烈,，能夠進(jìn)面意味著大家已經(jīng)跑贏路程的一半,，不到最后一刻，任何人都有成功的可能,。退一萬步講,，即使分差過大，只是陪跑,，這也是一次非常寶貴的真實的考場經(jīng)驗,，百利而無一害。

二,、備考不易,，重在堅持。

近年來,，山西省考面試周期不斷壓縮,，今年基本上為一個月左右。一個月說長不長,，說短也不短,，在上課的過程中，一些考生不會進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，過于焦慮直接中途放棄,。在備考的過程中，一是要正視自身能力,，客觀評估自己,，理智看待自己的進(jìn)步。我們要選擇合理的比較對象去激勵自己,，首先與昨天的自己作比較,，看是否每天都有變化，以樂觀的心態(tài)去肯定自己,。其次,，是跟同崗位的競爭對手作比較，去發(fā)現(xiàn)自身存在的問題,，積極迎接挑戰(zhàn),。二是要合理地釋放和宣泄每天的負(fù)面情緒，這樣才能夠?qū)⑿撵`清空,，不至于讓焦慮情緒淹沒了自我,，可以在備考之余參加體育鍛煉，找人傾訴甚至大哭一場,，都是可以嘗試的方法,。

三、考場不易，克服恐懼,。

進(jìn)入考場之后,，我們不可避免的會產(chǎn)生恐懼的心理，這是人之常情,，但一定要將恐懼控制在一個合理的范圍內(nèi),，否則就會出現(xiàn)很多意外的情況，有的考生進(jìn)入考場之后,，會出現(xiàn)渾身發(fā)抖直冒冷汗,，或者眼冒金星大腦一片空白等情況，考生在考場上的焦慮和緊張情緒無論表現(xiàn)形式怎樣的不同,，都是出于對面試的恐懼所導(dǎo)致的,，相信很多考生都會有類似的感受。那么,，在平時練習(xí)的過程中,，就要不斷進(jìn)行類似的情景模擬訓(xùn)練，我們把這種訓(xùn)練稱之為考場復(fù)刻或者是模擬考場,，通過一次又一次的訓(xùn)練,，熟悉考場上的高壓情境，在正式考試時,，便可以以平常心對待,，進(jìn)而保障面試的順利進(jìn)行。另外,，考生要正確看待考官這個角色,，不可將考官妖魔化，考官坐在大家面前,，初衷是為公務(wù)員隊伍選拔合適的人才,，不會故意刁難，平視考官,，不卑不亢地作答,，效果可能會更好。

適當(dāng)?shù)木o張對我們考試并無影響,，有時還會起到刺激大腦進(jìn)而超常發(fā)揮的效果,，但如果緊張過度，那么不僅會影響我們的備考,，還會影響到考生的正常發(fā)揮,，希望各位考生在面對人生的每一次面試時，都能珍惜來之不易的機(jī)會,，調(diào)節(jié)壓力堅持不懈,，克服恐懼應(yīng)對自如，只有如此，才能求職成功實現(xiàn)理想,。

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