公務(wù)員體檢前幾天注意休息,，不飲酒，不吸煙,，不劇烈運(yùn)動(dòng),，飲食以清淡為主,，前5天多喝水,，利于排毒，每天一個(gè)蘋果,，在檢查前一天晚上12點(diǎn)之后不可進(jìn)食，第二天起來后不要喝水,。檢查當(dāng)天不穿帶有金屬的內(nèi)衣,，B超和心電圖時(shí)保持好心態(tài)。

1.檢查前三日開始,，飲食宜清淡,，勿吃菠菜、豬血,、鴨血等食物(以免引起大便隱血假陽性),。

2.體檢前一天要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng),，保證充足睡眠,，以免影響體檢結(jié)果。

3,、前一日晚最好禁食牛奶,、豆制品、飲料,、糖類等食品。勿飲酒,。防止影響檢查結(jié)果,。

4、檢查當(dāng)天要穿輕便服裝,，不要化妝,，不要穿連衣裙、連褲襪,，不要穿有金屬扣子的內(nèi)衣褲,、不要戴貴重飾品和隱形眼鏡。

5,、體檢當(dāng)日禁食早餐,，在抽血、B超檢查后方可進(jìn)餐,。

6,、心電圖和測量學(xué)壓時(shí)應(yīng)避免精神緊張，保持心情穩(wěn)定,。

7,、慢性病史者，請(qǐng)攜帶病歷，并及時(shí)向醫(yī)生提供既往病史,，手術(shù)史等,，如正在服用某些藥物也應(yīng)及時(shí)告之，便于分析體檢資料做出結(jié)論,。

8,、婦科檢查前應(yīng)排空小便，女性例假期間,，不宜做婦科檢查及尿檢,。

9、懷孕及有可能懷孕的女性受檢者,，請(qǐng)先告知體檢醫(yī)生,，勿做胸部 X 光。

10,、要求續(xù)檢者,，則應(yīng)提前告訴醫(yī)生。如已知乙肝表面抗原陽性,，需再查兩對(duì)半者,，則應(yīng)在護(hù)士抽血前告之，一并抽取(既免抽兩次之苦,，又節(jié)省了時(shí)間),。

11、如果現(xiàn)在轉(zhuǎn)氨酶高了,，不要急,，吃清淡點(diǎn)的，多休息,，不吃感冒藥,，沒準(zhǔn)你就是累的。

12,、體檢前五天開始,，嚴(yán)禁煙酒。

13,、體檢前五天開始,，爭取每天喝兩瓶開水，這樣會(huì)易于排毒,。

14,、每天吃一個(gè)蘋果。

15,、多休息(最重要),。

16,、正式體檢前一定要保證8-12小時(shí)的空腹，即體檢前一天晚上8點(diǎn)后就不要再吃東西了,，可以喝一些水,，第二天早上起來水都不要喝了。

17,、保持一顆平常心,。

18、體檢時(shí)應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下檢查所有體檢項(xiàng)目,，勿漏項(xiàng),，以免影響錄取。

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