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2020省考申論備考:非常時期如何維護心理精神健康

熱點概況

隨著疫情的不斷發(fā)展,，社會上產(chǎn)生了一些“怪現(xiàn)狀”：一些人看似貓在家里、微信步數(shù)不足三位數(shù),，在網(wǎng)絡(luò)上“搶”口罩卻很活躍;“中成藥雙黃連口服液可抑制新型冠狀病毒”的報道一刊發(fā),，連雙黃蓮蓉月餅都賣脫銷……對于這些“怪現(xiàn)狀”,，人們可以一笑了之。但是,，若細究下去,，它們反映出目前社會上存在不容忽視的焦慮。

心理學(xué)教授申荷永對記者表示,，這次新冠狀病毒肺炎爆發(fā)之后,，武漢一線的醫(yī)務(wù)人員工作量劇增，壓力很大,。隨后一些省市醫(yī)務(wù)人員也陸續(xù)支援武漢,。“如此直接接觸確診和疑似病人，大都會有諸多的心理壓力和應(yīng)急反應(yīng),，比如悲傷,、緊張、焦慮,，恐懼,，無助，失眠,，失望,，抑郁等等，需要及時和有效的心理援助,。

各方觀點

朱琳(心理疏導(dǎo)志愿者)：很多人目前都處在焦慮,、恐慌的狀態(tài)中。因為在家無法出門,，只能通過網(wǎng)絡(luò)獲取外界信息,，大量信息轟炸之后，尤其是夾雜著很多謠言和中傷,，很多人長期處于精神緊繃中,。醫(yī)護人員更是在對抗疫情的前線，工作負擔(dān)重,、工作時間長,，情緒被刻意壓制，無處宣泄,。

申荷永(心理學(xué)教授)：這次新冠狀病毒肺炎的影響范圍要比汶川地震更為廣泛,，遍及全國，需要投入更多的人力資源來加強心理援助,。

財經(jīng)新聞：北京師范大學(xué),、北京大學(xué)等高校開通了針對這次疫情的心理支持熱線，許多社會自發(fā)組織的心理援助小組也開始提供免費的心理服務(wù),�,；ヂ�(lián)網(wǎng)企業(yè)中,，京東、微博,、壹心理,、簡單心理等也已經(jīng)上線了疫情心理服務(wù)專線。

深度分析

(一)非常時期心理問題的表現(xiàn)形式

1.恐懼與焦慮感：擔(dān)心自己或家人朋友被感染,。不厭其煩地叮囑家人千萬別出去,，免得受傳染。同時,，許多人瘋狂地購買口罩,、護目鏡、消毒酒精等都是出于對未知的恐懼,。受疫情的影響,，有些人出現(xiàn)失眠或是失眠加重現(xiàn)象。

2.無聊與孤獨感：整天悶在家中不能出門,，感到無聊與孤獨,，沒有了人與人之間的互動和交往。

3.憤怒感：對當(dāng)局一開始隱瞞疫情的不滿,，對病情得不到及時救治和住不上醫(yī)院感到憤恨和無奈等等,。

4.恥辱感：那些已經(jīng)患病的病人和家屬擔(dān)心遭人歧視和躲避，除了要承受肉體的折磨外,，還會有心理內(nèi)疚感,。

(二)非常時期心理問題的應(yīng)對措施

1.由衛(wèi)生部門組建各級心理和精神治療專業(yè)小組，為醫(yī)護人員和患者提供及時的咨詢和治療,。

2.為醫(yī)護人員和患者提供疫情的準確數(shù)字和進展情況,，并針對他們的個人情況做心理輔導(dǎo)和治療。

3.建立和充分利用社交媒體等智能,、安全的方式(比如微信),，為公眾和任何受影響者提供心理咨詢。

4.為重點人員,，即醫(yī)護人員和病患以及疑似人員做定期檢查心理檢查,，消除他們的顧慮和不安情緒。

5.對情況嚴重者應(yīng)該提供及時的精神和藥物治療,。

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