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本篇主要為大家介紹如何在面試考場上展示良好的儀態(tài),。好的儀態(tài)在考場上可以展現(xiàn)出我們的精氣神,，有效隱藏起我們的緊張情緒,。接下來分為考前準(zhǔn)備和考場表現(xiàn)兩方面來為大家介紹,。

先說考場表現(xiàn),，考前準(zhǔn)備就是為了能夠在考場上好好表現(xiàn)而服務(wù)的，因此我們要事先了解在考場上什么樣的儀態(tài)是適宜的,。在考場上,，儀態(tài)的體現(xiàn)再細(xì)分可以分為靜態(tài)與動態(tài)兩方面。

(一)靜態(tài)

靜態(tài)的展現(xiàn)主要體現(xiàn)在眼神,，姿態(tài)兩方面,。眼神上主要就是目光要穩(wěn)定,，進(jìn)門去不要東張西望，眼神瞟來瞟去的,。走路的時候大家一般都還可以控制眼神,，畢竟心思還可以放在自己的動作上，但是很多同學(xué)在坐下來之后就開始緊張,，眼睛完全不敢看人,，答題的時候一個勁兒的低頭看草稿，這些行為就是過度緊張的表現(xiàn),。

在這里給大家提一個小方法,，就是看主考官的時候可以看他/她眉心而不必直視眼睛，眼睛是心靈的窗戶,，所以我們與人交流時看著對方眼睛有助于了解對方心情,，便于交流。但是在考場上大家都會產(chǎn)生一些緊張情緒,，再直視考官眼睛,，費(fèi)心對方想法的話就會更加緊張，所以大家可以試一試這種方法,。

姿態(tài)方面的話就比較簡單了,，站立的時候背要挺直，別歪歪扭扭,、吊兒郎當(dāng)?shù)�,，手要自然垂落，別一緊張就握拳頭,。坐著的時候也是一樣,，背挺直，不要蹺二郎腿,，手自然放在桌子上,，不要捏著筆不放，打完草稿就把筆放一邊放好,。

(二)動態(tài)

動態(tài)的話主要涉及到走路,、入座、起座,，有時候還有鞠躬,。這里主要注意一些細(xì)節(jié)方面，走路的時候手要自然擺放,，不要繃在身體兩側(cè);入座的時候調(diào)整一下座椅位置,，一定要在入座的時候調(diào)整座椅,，不然后面答題時再動來動去的就很不合適了,，就成了老話說的坐沒坐性了;起座的時候注意不要直接身子朝后一蹬就起來,，這樣聲音很難聽;鞠躬的話就很簡單了，主要是鞠躬的幅度注意不要太淺,，有的同學(xué)一緊張就只低個頭,，以為自己鞠躬了，其實(shí)不是,。大家可以提前找個鏡子試一下,，上半身彎到與地面成銳角就可以了。

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