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對于即將參加公務員面試的同學來講，最開始知道自己可以進入面試環(huán)節(jié)是非常興奮的，但很快就變的越來越急躁，緊張,。一切緊張的原因不外乎兩點，對自己實力的不自信與對這次面試的重視,。這種緊張會極大地影響考場發(fā)揮，華圖教育專家建議考生們要緩解下來,。

首先,，對公務員面試情況不了解,。

對自己實力不自信在于很多同學根本不知道公務員面試是什么樣的，幾位考官?怎么打分?考什么題目?從而不知道從哪里下手,，不知道如何準備,。那么，這里建議各位同學,，可以去買一些介紹面試的書籍,，或者向參加過公考的親朋好友打聽下，當然最簡便的方法就是報一個培訓班,，這樣就可以快速獲取這方面的信息了,。我們得了解這些基本的信息，知道考試的形式以及考試的題型,、要求,，從而才知道該如何準備考試。

其次,，我們大概了解了什么是面試,，那么就得去練習了，多做些面試的題,，掌握其中的答題思路,，多關注些社會熱點，尤其是綜合分析題,，對我們的知識要求較高,，只有對一些重要的社會熱點有了很好的了解，才能更好的應對考試,。在這里建議大家,，我們自己做了很多面試真題，但最好還是要去模擬考試現(xiàn)場,，去盡量緩解面試時的緊張情緒,。有的同學說我參加過很多企業(yè)面試，我覺得自己不會緊張,。但是,，我們平時面試面對的人不多，而且很多還是年輕人,。而在公考面試中,，一個屋子，十幾個社會經(jīng)驗豐富的中年人面對你一個,，問一些你日常生活中很少接觸到的題目,，并且這個考試對你來說還意義重大。這種情況下,，不緊張是不太可能的,，那么,，如何緩解，其中一個辦法就是在我們學習過程中多模擬這種場景,，多練習,，模擬個十幾遍，你就不會懼怕這種場景,，即使去面試的時候會緊張,，但是你已經(jīng)習慣了這種場景，答題的時候也就不至于腦子里一片空白,。

最后,，當我們了解了公考，并且通過練習,，掌握了答題思路,，慢慢的也適應了這種環(huán)境時，就得我們?nèi)フ{(diào)整心態(tài)了,，很多同學,，就是心里太過于在乎這次考試，感覺如果這次考試失敗了,，人生就失去意義了,。這種心情能夠理解，但是,，正是因為太過于在乎,，太過于把雞蛋放在了一個籃子里，才導致了這群年輕人過于緊張,，反而在考場上驚慌失措,，陷入困境。這里我建議大家可以多跟年長的人溝通交流,，讓他們告訴你們他們的生活閱歷,，或者多看些勵志的書籍電影，要明白,，公考只是生命的一部分,，而且，我們在35歲之前,，都可以考,，只有放平和心情，好好努力準備,，才能到達成功的彼岸,。

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