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2019年廣西公務(wù)員筆試已經(jīng)結(jié)束有些時(shí)間了,，好多考試的小伙伴已經(jīng)休息一段時(shí)間，華圖小編提醒大家廣西公務(wù)員考試面試雖然還有些時(shí)日,，但是早早備考還是很有必要的,。說(shuō)起公務(wù)員面試大家一定都不陌生，甚至有些人都可以被稱(chēng)為“面試專(zhuān)業(yè)戶”,，但是,，真正進(jìn)入面試時(shí)還是會(huì)感到緊張和不安，其實(shí),，考生們只要把它當(dāng)成普通的面試,，運(yùn)用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)規(guī)范答題，也能順利通過(guò),。下面是華圖小編為大家整理的面試備考技巧：如何克服面試中的不安情緒?希望能對(duì)大家有所幫助!

一,、找出不安的原因

第一、面試與個(gè)人的切身利益,、前途命運(yùn)有很大關(guān)聯(lián),，越看重越緊張，關(guān)聯(lián)程度與緊張程度成正比,。如：縣長(zhǎng),、書(shū)記等干部在參加公選廳局級(jí)領(lǐng)導(dǎo)面試時(shí)一樣會(huì)緊張;運(yùn)動(dòng)員參加重大賽事同樣也緊張;一些考生都有這樣的經(jīng)歷，在人才招聘會(huì)上,，往往越是希望應(yīng)聘上的職位,，面試時(shí)就越緊張。所以,，對(duì)最終考試結(jié)果的過(guò)度期待會(huì)引起面試緊張,。

第二、面試的形式是要面對(duì)考官去答題,，把考官看得過(guò)于神圣容易讓很多考生感到緊張,。加上面試考場(chǎng)的氛圍本身容易讓人緊張，當(dāng)引導(dǎo)員帶考生進(jìn)入考場(chǎng)時(shí),，自然就會(huì)不安,。

第三、面試題目的難易程度和面試時(shí)間的相對(duì)短促容易使考生緊張,，考生臨場(chǎng)發(fā)揮的好壞與緊張程度成反比,。對(duì)答題規(guī)律、技巧等缺乏認(rèn)識(shí)，擔(dān)心抽到自己不擅長(zhǎng)的題目等也會(huì)讓考生不安,。

二,、尋求克服不安的方法

既然緊張無(wú)法回避，那么就要正視它,。首先，考生的這些緊張心態(tài)都是正常的,，面試中的緊張并非壞事,，不要害怕緊張。適度的緊張,，有利于刺激興奮;過(guò)度的緊張,，才會(huì)導(dǎo)致發(fā)揮失常。

1.調(diào)整面試心態(tài)

參加面試前考生多會(huì)聽(tīng)到這樣的話：樹(shù)立信心,，不要緊張,，放開(kāi)放松。但說(shuō)者簡(jiǎn)單,，做者困難,。考生調(diào)整心態(tài)具體須做到一高一低：士氣上高——我肯定比對(duì)手強(qiáng);目標(biāo)上低——把成功幾率降低,。把“一定要上”調(diào)整為“不一定能上,，盡力而為，過(guò)程比結(jié)果更重要”,，把參加面試權(quán)當(dāng)成鍛煉自我,，這樣丟掉包袱，輕松上陣,，才能放開(kāi)答題,。

2.放慢說(shuō)話速度

與考官交流時(shí)，考生可能會(huì)因緊張而使說(shuō)話速度變快,，而這又會(huì)加重緊張,，由此進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。如果故意放慢說(shuō)話的速度,，一則可以減輕緊張情緒,，更重要的是可以讓考官仔細(xì)傾聽(tīng)你的話語(yǔ)，給他留下更深刻的印象,。

3.忌追求完美

想在面試考場(chǎng)的幾分鐘內(nèi)把某一問(wèn)題想得既周到又全面是不現(xiàn)實(shí)的,。只要能夠真實(shí)地把自己的想法說(shuō)出來(lái)，把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利,。盲目地追求完美乃至面試時(shí)不如人意就出現(xiàn)緊張焦躁的狀態(tài)是不明智的,。

希望華圖教育專(zhuān)家上述列出的措施會(huì)對(duì)大家有所幫助，也希望大家在廣西公務(wù)員面試過(guò)程中冷靜應(yīng)對(duì)，最后祝廣大考生都能通過(guò)面試,。

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