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　　在面試中,，不僅要了解基本的面試流程,，面試常見問題,，面試禮儀也是尤為重要的,。在面試中,，考官的第一印象由55%穿著、化妝,、38%行為舉止及7%談話內容構成,，恰當?shù)姆�飾搭配會給考官留下明快,、干練、莊重的良好印象,。因此,，在面試當天考生應該特別注意自己的服裝與儀態(tài)問題。

　　坐姿禮儀：

　　坐姿禮儀坐姿指的是人在就座以后身體所保持的一種姿勢,。坐姿是體態(tài)美的主要內容之一,。對坐姿的要求是“坐如鐘”，即坐相要像鐘那樣端正穩(wěn)重,。端正優(yōu)美的坐姿,，會給人以文雅穩(wěn)重、自然大方的美感,。

　　坐姿的特點：

　　安詳,、雅致、大方,、得體,。坐姿的基本要領：入座時走到座位前，轉身后把右腳向后撤半步,，輕穩(wěn)坐下,，然后把右腳與左腳并齊，坐在椅上,，上體自然挺直,，頭正，表情自然親切,，目光柔和平視,，嘴微閉，兩肩平正放松,，雙手放在考桌上,，掌心向下，兩腳平落地面,，起立時右腳先后收半步然后站起,。一般來說，在正式社交場合,，要求男性兩腿之間可有一拳的距離,，女性兩腿并攏無空隙。兩腿自然彎曲,，兩腳平落地面,，不宜前伸。

　　入座時應該注意：

　　入座要輕柔和緩,，起立要端莊穩(wěn)重,，不可弄得座椅亂響,，就坐時不可以扭扭歪歪，兩腿過于叉開,，不可以高蹺起二郎腿,。坐下后不要隨意挪動椅子或者腿腳不停地抖動。女士著裙裝入座時,，應用手將裙裝稍稍攏一下,，不要坐下后再站起來整理衣服。面試時,，10分鐘左右不可松懈，不可以靠在椅背上,，就座時,，一般坐滿椅子的三分之二，不可坐滿椅子,，也不要坐在椅子邊上過分前傾,。

　　最為常用的四種坐姿：

　　(1)正襟危坐式。又稱最基本的坐姿,，適用于最正規(guī)的場合,。要求：上身與大腿、大腿與小腿,、都應當成直角;小腿垂直于地面,，雙膝雙腳完全并攏。

　　(2)垂腿開膝式,。多為男性所使用,，也較為正規(guī)。要求,，上身與大腿,、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面,。雙膝分開,，但不得超過肩寬。

　　(3)雙腿疊放式,。它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時場合)造型極為優(yōu)雅,，有一種大方高貴之感。要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起,，交疊后的兩腿之間沒有任何縫隙,，猶如一條直線。雙腿斜放于左右一側,，斜放后的腿部與地面呈45度夾角,，疊放在上的腳尖垂向地面,。

　　(4)雙腿斜放式。適用于穿裙子的女性在較低處就座使用,。要求：雙膝先并攏,，然后雙腳向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部與地面呈45度角,。

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