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　　在四川公務(wù)員面試備考的過程中,，很多考生出現(xiàn)了自信心不足的問題,，有些考生準(zhǔn)時(shí)間比較長(zhǎng),，這個(gè)問題會(huì)越來越明顯。很多考生在最開始準(zhǔn)備面試的過程中信心滿滿,，但是在經(jīng)過一兩次的模擬以后這個(gè)階段考生的信心就會(huì)大受打擊,，因?yàn)楹芏嗫忌鷷?huì)覺得在模擬的過程中自己說話毫無邏輯，甚至有的考生在模擬的過程中由于壓力較大一言不發(fā),。如果考生長(zhǎng)期處在這種沒有自信心的狀態(tài)下,，考試一定會(huì)失常發(fā)揮。很多考生在面對(duì)考試的過程中都會(huì)自信心不足,，而且覺得這一問題難以攻克,。

　　方法一、給自己積極的心理暗示,。

　　四川考生注意,，有些考生會(huì)有疑問：我本來就不自信，如果每天我給自己所謂的“積極的心理暗示”就能讓我自信起來嗎?答案是肯定的,，各位考生要注意,，積極的心理暗示是有科學(xué)依據(jù)的。積極的心理暗示是心理學(xué)上的一種“積極效應(yīng)”,，心理學(xué)上研究表明,，如果每天早上人在照鏡子的時(shí)候?qū)ψ约赫f：我可以，我很厲害,。那么這個(gè)人整個(gè)一天心理上就會(huì)有一種比較積極的感覺,，這種就是積極的心理暗示帶來的好處。各位考生要注意,，在面試考試之前,，每天早上、每次模擬前,、每天睡覺前,，都要給自己積極的心理暗示,。這樣考生在面試前就會(huì)有很好的面試心態(tài)。

　　方法二,、專注于自己的進(jìn)步,。

　　有的考生在面試準(zhǔn)備的過程中會(huì)有一種“悲觀心態(tài)”，凡是在準(zhǔn)備的過程中都是專注于自己的失誤,，每天看到的都是自己的失敗和退步,。在培訓(xùn)班訓(xùn)練的過程中都會(huì)有一種很崩潰的感覺,。這種情況是考生本身專注的方向不對(duì),。有些考生就是這種悲觀型人格，所以在訓(xùn)練的過程中越來越?jīng)]有信心,。其實(shí)這類考生經(jīng)常會(huì)關(guān)注自己的失誤,，所以會(huì)改變，都會(huì)有進(jìn)步,，但是考生不會(huì)關(guān)注自己的改變和進(jìn)步,，只會(huì)關(guān)注自己的問題，時(shí)間久了就會(huì)信心不足,。這種考生最好有老師或者外力介入,，每天提醒考生的進(jìn)步，多鼓勵(lì),，這樣的考生會(huì)逐漸把注意力轉(zhuǎn)移到自己的進(jìn)步上,，心態(tài)也會(huì)有很好的轉(zhuǎn)變和提高。

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